Poruszona depresja - co to jest i jak leczyć?

Wzburzona depresja - rodzaj depresyjnego zaburzenia, które charakteryzuje się obecnością zarówno klasycznych objawów depresji - uczucia beznadziejności, zwiększonego zmęczenia, utraty zdolności do pracy i zainteresowania wszystkim, co otacza - i pobudzenie.

Pobudzenie nieadekwatnie zwiększa aktywność ruchową, czemu towarzyszy niepokój, lęk i podniecenie emocjonalne. Ten objaw prowadzi w strukturze choroby.

Przyczyny choroby

Główne przyczyny zaburzeń depresyjnych:

1. Szok psycho-emocjonalny, przewlekły lub ostry stres: śmierć lub poważna choroba drogiej osoby, rozwód, utrata pracy, opieka nad chorym, poważne choroby (na przykład rak), pojedynczy ostry epizod przemocy lub powtarzające się regularnie epizody, problemy i zwiększone obciążenie pracą, negatywny wpływ toksycznego środowiska ( krytyka, upokorzenie, problemy z dewaluacją).
2. Kryzys wieku średniego Rozwija się w wieku dorosłym, kiedy człowiek zaczyna zdawać sobie sprawę, że starość nie jest daleko, a wszystko, co marzył o osiągnięciu w młodości, nie zostało osiągnięte. W tym okresie konieczne jest ponowne przemyślenie, znalezienie nowych priorytetów, zaakceptowanie siebie i sytuacji.

   Depresyjne nastroje w czasie kryzysu są normalne, ale czasami zmieniają się w coś poważniejszego.

3. Trudności finansowe. Brak funduszy ogranicza osobę, sprawia, że ​​czuje się on gorszy, szczególnie jeśli ludzie w kręgu znajomych i znajomych są bardziej prosperujący i odnoszą sukcesy.
4. Funkcje osobowości. Depresja dotyka osoby o niskim poczuciu własnej wartości, nadmiernie wrażliwe na krytykę, predysponowane do rozwoju zaburzeń psychicznych, niepokoju, podejrzliwości.
5. Choroby somatyczne. Niektóre choroby fizyczne, takie jak nadczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, złośliwe i łagodne guzy mózgu, często towarzyszą objawy depresji. Dlatego, gdy pojawiają się objawy depresji, konieczne jest poddanie się badaniu lekarskiemu, a następnie, gdy okaże się, że nie są związane z chorobami fizycznymi, skontaktuj się z psychoterapeutą.
6. Samotność. W większości przypadków długotrwała samotność, zwłaszcza w starszym wieku, negatywnie wpływa na psychikę człowieka i może stać się jedną z przyczyn depresji.
7. Zmiany w życiu. Drastyczne poważne zmiany (nie tylko negatywne, ale także pozytywne lub neutralne), które miały miejsce w życiu i wymagają od osoby ponownego przemyślenia życia, poszukiwania nowych priorytetów, mogą prowadzić do pojawienia się objawów depresyjnych. Na przykład, emerytura wyciąga człowieka z normalnego trybu pracy w domu, jest pozostawiony sam sobie i dostaje dużo wolnego czasu, który jest trudny do zarządzania.

   Jego doświadczenia, które wcześniej zostały zagłuszone w energicznej aktywności, wysunęły się na pierwszy plan i rozwijała się depresja.

Grupa ryzyka obejmuje:

1. Ludzie średniego i starszego wieku. Podrażniona depresja nie jest typowa dla nastolatków i młodzieży. Najczęściej rozwija się u tych, którzy osiągnęli kryzys wieku średniego lub przeszli przez niego.
2. Kobiety U kobiet depresja rozwija się częściej niż u mężczyzn, ze względu na naturę ich psychiki.
3. Ludzie żyjący w dużych miastach. Zaburzenia depresyjne występują rzadziej u osób mieszkających na obszarach wiejskich, ponieważ życie jest spokojniejsze, niezwiązane z dużą ilością stresu.

Objawy i oznaki

Głównymi objawami charakterystycznymi dla tego typu depresji są:

1. Pobudzenie. Osoba w dowolnym momencie może zacząć chodzić po pokoju, machać rękami, ciągle zmieniać pozycję, w której jest, biegać, wyglądać wybrednie, a pełnowymiarowy dialog z nim jest trudny, ponieważ w tym okresie jego myślenie nie działa poprawnie.

   Trudno mu kontrolować samego siebie, więc ten objaw może objawiać się w każdych okolicznościach, nawet w tych, które wymagają wytrwałości i spokoju.

2. Obecność ciągłego alarmu. We wczesnych stadiach rozwoju choroby jest wyrażany umiarkowanie, ale później może znacznie wzrosnąć. Człowiek martwi się o przeczucie czegoś złego, wyraża myśli o czymś, co może się zdarzyć, aw niektórych przypadkach stara się odwieść bliskich od wszelkich działań i czynów, które rzekomo mogą przynieść kłopoty.
3. Zaburzenia mowy. Mowa pacjenta zmienia się, staje się mniej znacząca, zdania stają się krótsze i może powtórzyć tę samą frazę wiele razy. Ponieważ skupia się na swoich wewnętrznych uczuciach, w rozmowach z nim temat związany z jego nierozsądnymi lękami nieustannie ześlizguje się.
4. Brad. Jest to rodzaj pogwałcenia myślenia, w którym osoba wydaje niespójne, nielogiczne wypowiedzi, które są ściśle związane z jego wewnętrznymi niepokojami i przeżyciami. U pacjentów z zaostrzoną depresją często obserwuje się delirium Kotar, które charakteryzuje się hipochondrycznymi stwierdzeniami o fantastycznej naturze. Na przykład pacjent może stwierdzić, że robaki pełzają w jego mózgu lub że faktycznie jest on już dawno martwy. Albo, że świat został opanowany przez niebezpieczną infekcję, w której ludzie mają zgniłe wnętrze i wkrótce wszyscy umrą. Mogą istnieć również inne rodzaje urojeń, takie jak paranoiczne urojenia, złudzenia prześladowań.
5. Melancholijne raptus. Jest to wybuch afektywny, podczas którego osoba, nieświadoma tego, co robi, próbuje wyrządzić sobie krzywdę, wyrażając tym samym swój niepokój i beznadzieję. W tym okresie może próbować zranić siebie, próbując się zabić, płakać, tarzać się po podłodze, biegać po pokoju.

   Kiedy wzburzona depresja znajduje się na początkowym etapie rozwoju, melancholijne raptus jest mniej wyraźne i przejawia się w łamaniu palców.

Inne objawy charakterystyczne dla każdej depresji to:

• apatia;
• zaburzenia somatyczne (bóle głowy, problemy z funkcjonowaniem przewodu pokarmowego - zaparcia, biegunka, wzdęcia, ból, nudności, - osłabienie, spadek ciśnienia krwi, zawroty głowy, ból w sercu, tachykardia, upośledzona moc, przerwy w cyklu menstruacyjnym);
• zaburzenia snu (bezsenność, nagły sen, senność w ciągu dnia, sen nie usuwa uczucia zmęczenia);
• ciężka depresja, przygnębienie;
• stałe uczucie zmęczenia pogarsza się po niewielkim wysiłku;
• pustka, beznadziejność;
• poczucie bezwartościowości;
• poczucie, że życie było daremne;
• utratę, lub odwrotnie, przybranie na wadze;
• utratę apetytu lub jego wzmocnienie, o ile dana osoba próbuje poprawić swój stan psychiczny wraz z pożywieniem, więc dużo je;
• myśli samobójcze, intencje, próby popełnienia samobójstwa;
• autoagresja (ból własny - oparzenia, drapanie, przekłuwanie skóry, wyrywanie włosów itp.);
• płaczliwość;
• drażliwość, nawet agresywność, często nierozsądne.

Zestaw niespecyficznych objawów może różnić się w zależności od indywidualnych cech pacjenta.

Komplikacje i konsekwencje

Jeśli depresja nie jest leczona przez długi czas, ona się pogarsza, negatywnie wpływa na osobowość pacjenta, zwiększa prawdopodobieństwo dołączenia do innych chorób psychicznych, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, lękowe, paniczne.

Również zaawansowana depresja, jak każda inna choroba somatyczna lub psychiczna, jest znacznie trudniejsza do wyleczenia.

W miarę postępu choroby objawy nasilają sięNa przykład melancholijne raptus, które początkowo objawiało się umiarkowanie, może stać się bardziej wyraźne i stanowić poważne zagrożenie dla życia i zdrowia.

Depresja dotyka nie tylko ludzkiej psychiki, ale także jego zdrowia fizycznego. Jego wpływ na ludzi w wieku powyżej 40-50 lat jest szczególnie silny.

Pogłębiają one przebieg chorób przewlekłych, stają się jedną z przyczyn chorób przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego, endokrynnego, układu nerwowego, zwiększają prawdopodobieństwo choroby Alzheimera, demencji, udaru, zawału serca.

Diagnostyka

Pod objawami podenerwowanej depresji poważne patologie somatyczne mogą się ukrywaćtakie jak nadczynność tarczycy, łagodne i złośliwe nowotwory w mózgu, otępienie naczyniowe.

Dlatego osoba z objawami depresji powinna zostać poddana badaniu przesiewowemu, aby upewnić się, że jego zdrowie fizyczne nie może wpłynąć na jego zdrowie psychiczne.

Po tym, ważne jest, aby porozmawiać z psychoterapeutą lub psychiatrą i zdać testyktóre mogą być przez nich oferowane. Wśród nich są:

• Skala Becka i skala Zunga, pozwalająca ocenić poziom i cechy depresji;
• Skala alarmowa Spielbergera;
• Test koloru Luschera, który odzwierciedla stan psycho-emocjonalny pacjenta;
• Skala alarmu Shihan i Zung.

Można również wykonać testy pokazujące, w jaki sposób funkcjonują zdolności poznawcze. Następnie dokonuje się diagnozy i określa się metody leczenia.

Leczenie

Do leczenia psychoterapeutycznego powiodło się, a człowiek szybko poczuł się lepiej, są mianowani lekiktóre blokują objawy depresji. Wśród nich są:

• leki przeciwdepresyjne (Prozac, Clomipramine);
• środki uspokajające (nalewka z Motherwort, Novo-Passit);
• neuroleptyki (Haloperidol, Droperidol), ale tylko w obecności wyraźnych stanów urojeniowych;
• benzodiazepiny (diazepam, klonazepam).

Ale bez pomocy psychoterapeutycznej terapia lekowa będzie miała tylko tymczasowy efekt.

W leczeniu zaburzeń depresyjnych należy stosować następujące obszary psychoterapeutyczne:

• terapia poznawczo-behawioralna;
• terapia artystyczna;
• hipnoterapia;
• terapia gestaltowa;
• terapia psychodynamiczna;
• terapia egzystencjalna.

Psychoterapeuta pomaga pacjentowi przemyśleć sytuację, spojrzeć na nią z różnych stron i znaleźć wyjście. Uczy go także radzenia sobie z objawami depresji i znalezienia siły do ​​działania.

Osoby w średnim i starszym wieku mogą sceptycznie odnosić się do psychoterapii i ważne jest, aby starać się przekazać im pogląd, że są to ci sami lekarze, na przykład terapeuta, kardiolog, traumatolog, po prostu pracują w dziedzinie ludzkiej psychiki i osobowości.

1. Podaj przykłady z życia: opowiedz o znajomych ludziach, którzy po przejściu kuracji poczuli się znacznie lepiej.
2. Oferta podjęcia testów w Interneciena przykład skala Zunga lub Becka. Jeśli dana osoba widzi, że, zgodnie z wynikami testu, powinien udać się do specjalisty, może go przekonać.
3. Znajdź wykwalifikowanego psychoterapeutę i pokazać swoją stronę ukochanemu, aby mógł zapoznać się z informacjami.
4. Pokaż artykuły na temat psychoterapii, depresji i lęku.aby dana osoba mogła lepiej zrozumieć, co się z nim dzieje i jak działają psychoterapeuci.
5. Wyjaśnij, że nikt nie przymusowo zamyka ludzi w szpitalu psychiatrycznym z depresją. Ta praktyka już dawno zniknęła.

Zabiegi fizjoterapeutyczne (fototerapia, sen terapeutyczny, hydroterapia), masaż i fizykoterapia mają pozytywny wpływ.

Praktyczne zalecenia dla osób, które mają agresywną depresję:

1. Uprawiaj sport. Jeśli nie lubisz klasycznego ćwiczenia, możesz uprawiać jogę lub chodzić na wyścigach. Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stan fizyczny i psychiczny, uruchamia produkcję hormonów przyjemności, poprawia odporność.
2. Dostosuj tryb dnia. Konieczne jest wstawanie i kładzenie się spać o określonej porze i ważne jest, aby spać, zwłaszcza w starszym wieku, co najmniej 7-8 godzin dziennie.
3. Spaceruj na świeżym powietrzu częściej: Spacer będzie miał pozytywny wpływ na twoje samopoczucie i da ci dodatkowy wysiłek fizyczny.
4. Zmień dietę tak, że ma wystarczającą ilość składników odżywczych. Na przykład brak witaminy B12 wywołuje początek objawów depresyjnych, zwłaszcza u osób starszych.
5. Komunikuj się regularnie z bliskimi ludźmi, którzy traktują cię życzliwie i serdecznie.
6. Rób interesyktóre przynoszą radość lub przynoszą ją wcześniej.

Zapobieganie

Całkowicie wyeliminować ryzyko depresji jest niemożliwe, ale przestrzeganie zaleceń zmniejszy to.

1. Podczas kryzysu wieku średniego nie daj się zniechęcić. Jeśli to konieczne, skonsultuj się z psychologiem, aby pomóc mu przejść przez ten trudny okres.
2. Słuchaj swojego mentalnego samopoczucia. Jeśli się zmieniło i zacząłeś odczuwać przygnębienie i wyczerpanie, ważne jest, abyś udał się do szpitala na czas, aby zapobiec pogorszeniu.
3. Daj sobie dość odpoczynku i dobrze jedz. Regularny sen, odpowiedni odpoczynek i dobre jedzenie czasami zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji.

Nowoczesna psychoterapia w połączeniu z odpowiednio dobranymi lekami może pomóc większości pacjentównawet osoby w depresji są w stanie zaniedbania, a im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym szybciej osoba poczuje się szczęśliwa i spokojna.

Różnica między ciężką lękową, wzburzoną depresją a psychozą:

Obejrzyj wideo: Zdzisław Ples. Depresja - charakterystyka objawów i etiologii choroby. Pszczyna (Listopad 2024).