Ciężka praca i brak weekendu, częste doznania lub brak snu, rozwodu lub separacji - naruszają normalny stan psycho-emocjonalny człowieka i powodują depresję. Nastrój się pogarsza, jest załamanie i brak chęci zrobienia czegokolwiek. Poznanie przyczyn depresji oznacza zminimalizowanie ich wpływu na życie i ochronę przed niebezpiecznym procesem destrukcyjnym.
