Czasami sami nie zauważamy, jak problemy życiowe zmieniają naszą postać, nie na lepsze. Wydaje się, że ostatnio cieszył się życiem i nie zwracał uwagi na nieprzyjemne drobiazgi, ale dziś jest zły na cały świat. Sprzedawcy w sklepach nie działają dobrze, reżyser dużo domaga się, sąsiedzi stają się aroganccy itp. Znasz takie myśli? Ale trudno z nimi żyć i być szczęśliwym. Jak stać się łagodniejszym, jeśli wydaje się, że wszystko wokół spiskuje przeciwko tobie?
Zasady, które pomogą ci stać się bardziej przyjaznymi
Wszystko na świecie jest ze sobą powiązane - otrzymujemy od Wszechświata to, co sami dajemy. Spróbuj zastosować następujące zasady w swoim życiu, a będziesz zaskoczony, jak to się zmieni:
- Nie obwiniaj.
Nie szukaj osób odpowiedzialnych za twoje kłopoty. Zbieg okoliczności i twoje osobiste działania prowadzą do pozytywnych rezultatów lub negatywnych. Akceptujesz swoje osiągnięcia i jesteś z nich dumny? Naucz się akceptować swoje błędy i nie obwiniaj innych.
- Nie bądź zazdrosny.
W rzeczywistości zazdroszczą wszystkim, ale na różne sposoby. Czyjeś pragnienie posiadania tej samej maszyny jako sąsiada motywuje do jeszcze większej pracy. Inny powie, że sąsiad - "ukradł", "bierze łapówki". W tym przypadku, w tym ostatnim przypadku, osoba będzie nadal zazdrościć, gromadzić gniew, ale nie zrobi nic, aby mógł mieć taką maszynę. Ten rodzaj zazdrości jest bardzo niebezpieczny! Nie ponosi odpowiedzialności za swoje życie. A co najważniejsze - niszczy osobowość, psuje charakter.
- Być w stanie wybaczyć.
Zdolność do wybaczania i zapominania o zniewagach znacznie ułatwi ci życie. Dotyczy to nie tylko zdrad i poważnych obelg ze strony innych osób, ale także drobnych konfliktów, sytuacji, codziennych chwil. Staniesz się lepszy, jeśli nauczysz się zamykać oczy na czyjąś małostkę i ignorancję.
- Pozbądź się głębokiego poczucia sprawiedliwości.
"Sprawiedliwość" jest pojęciem subiektywnym. W każdej kontrowersyjnej sytuacji konfliktu istnieją tylko opinie przeciwne, ale nie ma nikogo, kto jest dobry lub zły. O wiele łatwiej patrzeć na świat pod tym kątem. To samo odnosi się do każdej innej sytuacji, nikt nie powinien być zgodny z twoimi pomysłami na temat życia. Jak tylko zrozumiesz i zaakceptujesz to, wiele wewnętrznych sprzeczności zniknie samo!
- Zarządzaj negatywnymi emocjami.
Być w stanie odrzucić gniew, urazę, zazdrość w momencie, kiedy do ciebie przyszli. Naucz się opanowania w stresujących sytuacjach. Nie prowokuj negatywnych emocji swoimi myślami. Nie myśl o kilku sytuacjach, które Cię denerwują, kłopotach, problemach z przeszłości.
- Czyń dobre uczynki.
Nie trzeba pomagać ludzkości na skalę globalną - przekazywać fundusze na pomoc uchodźcom lub ratowanie przyrody. Ale każdy może pozwolić sobie na karmienie bezpańskiego kotka lub traktować kolegę z ciastami i kawą. Pamiętaj! Twój szczery uśmiech może uczynić czyjś dzień lepszym! I to też jest dobry uczynek.
- Nie odmawiajcie pomocy innym ludziom.
W tym momencie jest jedno zastrzeżenie: jeśli ta pomoc nie szkodzi waszym interesom. Na przykład nie powinieneś pożyczać pieniędzy, jeśli po tym pozostaniesz na mieliźnie. Albo zgódź się udzielić koledze windy, jeśli nie jesteś w drodze. Nie musisz być niezawodny. Ale jeśli ktoś naprawdę znajduje się w trudnej sytuacji i prosi o wsparcie, pożyczyć mu pomocną dłoń.
- Pozwól sobie cieszyć się życiem.
Dobrzy ludzie są szczęśliwymi ludźmi. Dlatego musisz usunąć trochę racjonalności i dodać kroplę lekkości w swoim życiu. Nie odmawiaj sobie spacerów, spontanicznych decyzji, nieplanowanych zakupów, nowych wrażeń. Zawsze pamiętaj, że życie mija szybko, jego znaczenie nie leży w codziennej rutynie, ale w szczęśliwych chwilach!
- Zachowaj przyjazny stosunek do innych ludzi.
Zawsze istnieją dwa sposoby komunikowania się z przypadkowymi osobami - sprzedawcami, sąsiadami, kelnerami w kawiarniach. W pierwszej wersji narzekasz na swoje niewyraźne "hej, proszę, dziękuję". W drugim - przywitasz się z uśmiechem, zapytasz, jak radzi sobie twój sąsiad, życzę miłego dnia sprzedawcy, miłego pogawędki z kelnerem. Najważniejsze jest robienie wszystkiego szczerze. Uwierz mi, jeśli nauczysz się dzielić dobrym nastrojem z innymi ludźmi, to otrzymasz w zamian to samo, w podwójnej objętości!
- Zrób dobre uczynki szczerze, nie oczekując niczego w zamian.
Niestety, w naszych czasach zwyczajowo jest się przyjaźnić tylko z tymi, z którymi jest korzystne utrzymywanie relacji, aby pomóc tylko tym, którzy mogą dać coś w zamian. Bądź ponad tym! Skąpstwo i własny interes to śmieci, z których musisz oczyścić swoje życie. Aby stać się lepszym, ucz się wielkoduszności.
Chcesz być miły dla innych ludzi? Postaw się na swoim miejscu częściej. Zaczniecie lepiej rozumieć, co czują, dlaczego to robią i mówić. Nie oczekuj od innych w odpowiedzi na twoją pomoc specjalnego stosunku do siebie lub wdzięczności. W końcu jesteś miłą, hojną, silną osobą. I jedyny sposób.
Być uprzejmym to być silnym i mądrym.
Co to znaczy być uprzejmym? I jak się stać? Po pierwsze, chciałbym zauważyć, że "dobry" i "dobry" to różne pojęcia. Pierwsza to własność osoby, druga to tylko subiektywna opinia. Dobry człowiek nie będzie dobry dla wszystkich, ponieważ nie próbuje zadowolić wszystkich.
Dobroć jest w mocy ducha, w zdolności do zachowania człowieczeństwa, cierpliwości i miłości do ludzi, niezależnie od okoliczności życiowych. Pamiętasz, jak Yesenin?
"... W czasie burz, w czasie burz,
W życiu codziennym
Z ciężkimi stratami
I kiedy czujesz się smutny
Wydaje się uśmiechnięty i prosty -
Najwyższa sztuka na świecie. "
Dobry człowiek nie rozładuje nerwowego napięcia po ciężkim dniu w sklepie sprzedającym ze sklepu spożywczego, członków rodziny, okazjonalnych osób w transporcie publicznym. Znajduje w sobie siłę ducha, aby przyjąć życie tak, jak jest z wszystkimi trudnościami i problemami.
Być uprzejmym to znaleźć w sobie dość mądrości, aby przebaczyć innym, nie winić, widzieć jasnej strony w ludziach i okolicznościach. Być uprzejmym to być wystarczająco silnym, aby nie zmieniać swojego nastawienia do świata i zasad z powodu przejściowych problemów. Pracuj nad sobą, nad swoimi słabościami! Silny, aby być łatwiejszym i przyjemniejszym!
Polina, Moskwa
