Jak zmienić swoje życie na lepsze, od czego zacząć
Twoje życie przypomina serię wydarzeń tego samego typu, czy regularnie chodzisz do pracy, robisz prace domowe, masz dość monotonii i nudy, a twoje życie przypomina ci "Dzień Świstaka"? Z pewnością nie myślisz tylko o tym, jak zmienić swoje życie na lepsze. Być może coś w tym nie pasuje, chcesz zdobyć nowe emocje, chcesz żyć radosnym i ciekawym życiem. Ale co cię powstrzymuje? Czym różnisz się od ludzi sukcesu? Być może brak wiary w siebie i fakt, że naprawdę się udało?
Zaufanie.
Zacznij wierzyć, że uda ci się zrealizować wszystkie Twoje najśmielsze marzenia i cele, abyś mógł zmienić swoje życie na lepsze. Na początek wyobraź sobie, jakie powinno być życie, które przyniesie Ci radość i satysfakcję, co powinno się zmienić, abyś poczuł się naprawdę szczęśliwym człowiekiem, czego brakuje ci i co możesz teraz zmienić, a nie czekać na jutro.
Zacznij mały, pewny siebie. Zidentyfikuj wszystkie swoje słabości i zalety, przeanalizuj swoje działania i zachowanie, zidentyfikuj wszystkie swoje lęki, lęki i kompleksy. Musisz także pracować ze swoimi umiejętnościami i zdolnościami. Zapisz na kartce wszystko, co możesz zrobić, wszystko, co wiesz, może biegle władasz obcym językiem, komponujesz poezję lub piszesz dobre powieści.
Po pracy nad sobą i dokonaniu bardzo głębokiej introspekcji, spójrz na listę umiejętności i listę zalet. Czy masz wątpliwości, że nie jesteś tak samowystarczalny, aby zmienić swoje życie na lepsze? Najprawdopodobniej zwiększyło się twoje zaufanie i poprawił się nastrój. Teraz musisz się wyprostować, uśmiechnąć i otworzyć, aby sprostać pozytywnym zmianom w najbliższej przyszłości.
Środowisko.
Następnym krokiem do poprawy życia powinno być "oczyszczenie" twojego środowiska. Uważnie obserwuj ludzi, z którymi często się komunikujesz, niezależnie od tego, czy ci wszystko pasuje i jakie emocje wywołuje ta komunikacja. Załóżmy, że w twoim otoczeniu jest ktoś, z kim regularnie się komunikujesz, ale oprócz negatywnych uczuć, nieporozumień i ucisku, nic nie czujesz. Komunikujesz się z tą osobą tylko z powodu współczucia, szacunku lub po prostu nie możesz odmówić danej osobie, a następnie powinieneś nadal się trzymać i przestać komunikować, lub przynajmniej zredukować ją do minimum.
Im więcej takich osób w twoim otoczeniu, odpowiednio, tym bardziej napięta i negatywna atmosfera wokół ciebie, która następnie rośnie lub stała się już niezadowolona z ciebie i twojego własnego życia.
Powinieneś również ograniczyć komunikację z ludźmi, którzy konkretnie udzielają niewłaściwej porady, często krytykują cię z tobą lub bez ciebie, zazdroszczą ci lub próbują cię nieustannie uczyć, żyjąc jednak nie lepiej niż ty. Jest to również dodatkowy negatywny aspekt w twoim życiu. Jeśli chcesz osiągnąć sukces i zrealizować wszystkie swoje plany, musisz komunikować się z tymi ludźmi, którzy udzielą ci właściwej porady, powiedzą ci, jak to zrobić lub która sytuacja Cię zaskoczy, a nie w dół.
Wezwanie do działania!
Teraz, gdy starannie pracowałeś nad sobą i swoim otoczeniem, nadszedł czas, aby rozpocząć najważniejszy krok, a mianowicie, jak zmienić swoje życie na lepsze. Aby to zrobić, musisz wykonać kilka praktycznych ćwiczeń.
Zrób listę tego, co chciałbyś zmienić w swoim życiu;
Zrób listy "Cele na miesiąc", "Cele na rok";
Rozwijać nawyk sporządzania list na każdy dzień, rodzaj codziennej rutyny;
Podziel swoje listy na kilka małych zadań;
Oceń swoje możliwości i zacznij realizować główne zadanie "zmiany życia na lepsze".
Pamiętajcie, że od tego dnia powinniście zacząć myśleć pozytywnie, częściej się uśmiechać i iść w swoje marzenie. Spędzaj więcej czasu z ludźmi, z którymi lubisz rozmawiać, pracuj tylko nad tym, co sprawia Ci przyjemność i regularnie ulepszaj siebie.
Powiązane artykuły:
4 kroki, aby rozpocząć samorozwój
