Objawy i leczenie depresji klinicznej

Być może każdy zna państwo apatia, melancholia, zły nastrój. W takich przypadkach ludzie często mówią o depresji.

Ale prawdziwa depresja jest znacznie trudniejsza i często nie da się jej poradzić bez pomocy specjalistów. Dlatego bardzo ważne jest odróżnienie tej choroby od zwykłego smutku. Jakie są objawy depresji klinicznej?

Co to jest?

Ważne jest, aby zrozumieć, że depresja jest nie tylko zły nastrój, a choroba jest objęta międzynarodową klasyfikacją chorób (ICD-10).

Depresja kliniczna lub duże zaburzenie depresyjne jest zaburzenie psychiczneprzejawia się przez długi czas, który charakteryzuje się obniżonym nastrojem, utratą zdolności do odczuwania radości, pesymistycznym spojrzeniem na życie, niższą samooceną.

Ponadto, osoba doświadcza słabości, problemów ze snem i apetytem, ​​opóźnieniem motorycznym.

W przypisanym epizodom depresji klasyfikatora ICD-10 kod F-32.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest najczęstszą chorobą psychiczną we współczesnym świecie.

Przyczyny i grupy ryzyka

Według badań, zaburzenie depresyjne jest bardziej powszechne wśród mieszkańców mega miast w krajach rozwiniętych.

Być może wynika to z wyższego poziomu diagnozy. Ale ludzie żyjący w dużych miastach, którzy charakteryzują się szybkim tempem życia i częstym stresem, są zagrożeni.

Jakie są przyczyny źródłowe występowanie depresji:

1. Stres. Choroba ta często rozwija się u osób, które od dłuższego czasu znajdują się pod presją: bezrobotni, nieposiadający własnego mieszkania, pracujący w pracy, związany z przeciążeniem nerwów.
2. Uraz psychiczny. Przyczyną może być śmierć ukochanej osoby, rozwód, utrata pracy.
3. Złe traktowanie w dzieciństwie i okresie dorastania (bicie, przemoc, presja psychiczna rodziców, wywoływanie poczucia winy i własnej niższości).
4. Ciężka choroba. Ciągły ból i ograniczona mobilność często prowadzą do depresji.
5. Paul. Ze względu na hormonalne tło wśród kobiet choroba ta występuje częściej niż u mężczyzn.
6. Czynniki biologiczne. Wiele chorób psychicznych, w tym depresja, wiąże się z syntezą neuroprzekaźników (noradrenaliny, serotoniny, dopaminy) w organizmie.
7. Leki. Ucisk psychiki może być efektem ubocznym przyjmowania pewnych leków.

Etapy powstawania i przepływu

Depresja kliniczna nie pojawia się nagle, objawy nasilają się stopniowo, tworząc chorobę z powodu prostej depresji.

Psychiatrzy identyfikują kilka etapów rozwoju tej choroby.

1. Etap zaprzeczania. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy (zaburzenia snu i apetyt, letarg, pojawienie się pesymistycznych myśli), osoba nie uważa się za chorego i stara się prowadzić zwyczajny sposób życia.
2. Przestępstwo na scenie. Z powodu zwiększonej apatii i lęku, pacjent zaczyna odczuwać ataki resentymentu i wściekłości, skierowane nie tylko na innych, ale także na samego siebie.

   Osoba jest zirytowana swoim stanem depresyjnym, zwiększonym poczuciem niższości. Ponadto istnieje chęć znalezienia sprawcy sytuacji.

3. W trzecim etapie nastrój przestaje się zmieniać i objawy depresji klinicznej wydają się być w pełni. Na tym etapie pacjent jest świadomy problemu i jest gotowy wysłuchać zaleceń lekarza.
4. Nieleczona depresja przechodzi na czwarty etap. W tym momencie człowiek całkowicie traci zainteresowanie tym, co się dzieje, rozwija się melancholia. Często na tym etapie ludzie zaczynają używać alkoholu lub narkotyków.
5. Najgorszy jest piąty etap.. Osoba przestaje kontaktować się ze światem zewnętrznym, pojawiają się myśli o samobójstwie.

Objawy i oznaki

Depresja kliniczna ma zarówno charakter umysłowy, jak i wyraźny objawy fizjologiczne.

• pesymizm, poczucie beznadziei;
• brak zainteresowania zwykłymi sprawami i codziennymi czynnościami;
• zmniejszenie napięcia mięśniowego, letarg, uczucie ciągłego zmęczenia;
• niska samoocena, poczucie bezwartościowości;
• problemy z koncentracją i pamięcią;
• zaburzenia snu (bezsenność lub odwrotnie, znaczny wzrost czasu snu);
• utrata apetytu lub niekontrolowane objadanie się;
• bóle głowy lub bóle w klatce piersiowej niezwiązane z chorobami układu sercowo-naczyniowego;
• zawroty głowy;
• nieprawidłowe działanie przewodu żołądkowo-jelitowego;
• choroby skóry.

Konsekwencje

Depresja nie jest stanem, z którym człowiek może sobie samodzielnie poradzić wyłącznie wysiłkiem woli. W przypadku braku leczenia pacjent traci zainteresowanie jakąkolwiek działalnością, przestaje monitorować swój wygląd, zarządzać domem.

Z powodu niemożności koncentracji i trudności z zapamiętywaniem trudno jest wykonywać zawodowe obowiązki, osoba może stracić pracę.

W najcięższych przypadkach może cierpieć na depresję popełnić samobójstwo.

W jaki sposób powiązana jest depresja kliniczna i umieralność? Dowiedz się z wideo:

Diagnostyka

Zdiagnozuj depresję psychoterapeuta lub psychiatra.

Przede wszystkim lekarz szczegółowo przesłuchuje pacjenta, aby uzyskać pełny obraz stanu fizycznego i psychicznego.

Aby ocenić obecność depresji i jej nasilenie Zastosowany test PHQ-9która zawiera pytania dotyczące nastroju, apetytu i ewentualnych zaburzeń snu.

Ponadto istnieje rozwinięty przez amerykańskich naukowców badanie krwi na depresję. Opiera się on na określeniu poziomu dziewięciu markerów RNA związanych z tym zaburzeniem.

Ta metoda nie znalazła jeszcze szerokiej aplikacji, ale przyniosła dobre wyniki w trakcie badań.

Metody leczenia

Połączenie psychoterapii i leczenia stosuje się w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Istnieje kilka grup leków przeciwdepresyjnych o różnych mechanizmach działania:

1. Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne (TCA) - Clomipramine, Amitriptyline, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin, itp. Leki te zwiększają zawartość neuroprzekaźników w noradrenalinie mózgu i serotoninie. Ostatnio lekarze rzadko przepisują leki z tej grupy w leczeniu depresji z powodu dużej liczby niepożądanych skutków ubocznych.
2. Inhibitory oksydazy monoaminowej (IMAO) - Melipramina, Inkazan, Tetrindol, Pyrazidol itp. Substancje te nie działają uspokajająco, ale działają stymulująco i są stosowane w atypowej depresji.
3. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) - Fluoksetyna, Sertralina, Citalopram, Fluwoksamina itp. Ich działanie polega na zwiększeniu stężenia serotoniny ze względu na blokowanie jej wychwytywania w synapsach. Leki te są szeroko stosowane, ponieważ mają minimalne skutki uboczne i są łatwe w użyciu.
4. Melatonergiczne leki przeciwdepresyjne - Melitor. Jest to najnowocześniejszy lek, który wpływa na cyrkonie na trzy typy receptorów. Nie tylko zmniejsza stan lęku, ale także normalizuje sen, a także przywraca wydajność.

Porady psychologa

Leczenie depresji jest indywidualne, ale lekarze podają szereg zaleceń, które będą odpowiednie dla wszystkich cierpiących na tę dolegliwość.

1. Nie angażuj się w samodzielne kopanie. Próby zrozumienia sytuacji, znalezienie przyczyn, które doprowadziły do ​​tego stanu, prowadzą do pogorszenia sytuacji.

   Niemożliwe jest, aby powrócić lub zmienić przeszłość i nie ma sensu raz po raz doświadczać tego, co się stało.

2. Zwolnij tempo życia. Nie zawsze spiesz się, starając się mieć czas na robienie wielu rzeczy. Ciało pracuje na zużycie, a rozkład jest nieunikniony.
3. Reżim dnia. Sen co najmniej siedem godzin dziennie jest gwarancją zdrowia psychicznego. Ważne jest również zrównoważona dieta i ćwiczenia fizyczne.
4. Znaczenie życia. Jednym z objawów depresji jest poczucie bezużyteczności. Psycholodzy zalecają zmianę zawodu, rozpoczęcie zwierzaka lub prowadzenie wolontariatu. Każdy obszar, w którym możesz czuć się niezbędny i użyteczny.
5. Aromaterapia. Niektóre oleje aromatyczne mają zdolność pozytywnego wpływania na nasz nastrój. Z depresją pomaga bergamotka, róża, wawrzyn, mięta pieprzowa, anyż, świerk, jaśmin, cytrusy, lawenda, drzewo sandałowe, cynamon, gardenia i cedr.
6. Psychoterapia. Z kliniczną depresją nie można obejść się bez wizyty u lekarza.

Praktyczne zalecenia

Podczas sesji psychoterapeutycznych lekarz przedstawia zalecenia dotyczące poprawy stanu pacjenta w praktyce. Istnieją pewne techniki stosowane w depresji.

Na przykład zaleca się unikanie negatywnych opinii: nie oglądaj wiadomości, nie angażuj się w rozmowy o ciężkim życiu.

Can kultywuj pozytywne myślenie najpierw zmuszając się do szukania radości każdego dnia. Wtedy dobro przejdzie automatycznie.

Jest też taka technika: powinieneś nosić gumową opaskę na ramieniu i klikać ją z każdą smutną myślą. W mózgu powstanie jasne powiązanie negatywności z bólem a osoba zacznie nieświadomie unikać depresyjnych myśli.

Zapobieganie

Główny hormon dobrego samopoczucia pomaga nam zapobiegać rozwojowi depresji - serotonina.

Aby zwiększyć swój poziom bez leków, możesz spożywać wapń, magnez, omega-3 i witaminy z grupy B.

Dobra pomoc aktywność fizyczna. Nawet krótkoterminowe ćwiczenia prowadzą do uwolnienia hormonów szczęścia. Częste spacery na świeżym powietrzu i odpowiedni sen również pomagają w zapobieganiu depresji.

Nie zapomnij o oświetlony. Apartament powinien mieć jak najwięcej światła słonecznego. Jego wady mogą być kompensowane przez specjalne lampy.

Depresja może znacznie skomplikować życie osoby. Nie lekceważ powagi tego stanu i odpisz wszystko w złym nastroju lub lenistwie.

Ale z pomocą psychoterapii i leki przeciwdepresyjne, uzupełniony odpowiednim stylem życia, możesz pokonać nawet ciężką depresję.

Życie z depresją kliniczną: jak to jest? Osobiste doświadczenie:

Obejrzyj wideo: Nietypowe objawy depresji. Wiedziałeś o nich? (Listopad 2024).