Pytanie do psychologa:
"Mam problem, mój mąż zwyczajny pracuje w innym mieście, niedaleko - 30 km. Przychodzi (przychodzi?) Raz na 2 tygodnie, ale przez około tydzień nie dzwoni do mnie i nie przyjechał na weekend !!! Wcześniej dzwoniliśmy do siebie kilka razy dziennie. Wszystko było dobrze, jak osobiście, a kiedy nie było. Zrobię małą dygresję, będziemy żyć razem przez 3,5 roku. Wiem, że przed naszą znajomością miał kobietę. Znają młodość. Ma rodzinę dzieci i ma już 2 wnuki, mimo że ma 40 lat. Ogólnie, wiem na pewno, że okresowo przywołują i nie tylko, a potem milczenie od 2 miesięcy do 6. I wszystko zaczyna się jak poprzednio. Ogólnie rzecz biorąc, w ciągu tych trzech lat okresowo pojawia się na horyzoncie.
Ale przed tym incydentem nie zrobił tego, chociaż się spotkali, ale przynajmniej nie zniknął i nie milczał, tj. PIERŚCIEŃ !!!
Nie rozumiałem w ogóle ostatniej rozmowy, nawet nie rozpoznałem jego głosu, był spięty i surowy. Rozmawialiśmy kilka minut o interesach, a ja zapytałem, kiedy zadzwoni, na co on odpowiedział - Nie będzie czasu - zadzwonię ... To było na lunch. Wieczorem próbowałem go wybrać, ale albo nie odpowiedział, albo przerwał połączenie. A więc prawie do nocy. Potem przestałem go rekrutować. Napisałem rano SMS-a, wpisałem go kilka razy, nie odpowiedział. A potem cisza, od kilku dni. Biorę szczegóły jego połączeń i wiem, że do siebie dzwonią. Okazuje się, że nie miał czasu dla mnie w tym tygodniu, choć wcześniej było zupełnie inaczej !!!!! Mam podejrzenie, że przyjechał do naszego miasta, ale nie do mnie ... NIE WIEMY ZROBIĆ - NIE WIEM. Nie nazywam go po tym, to wszystko bardzo mnie dręczy, nie śpię prawie. Pomoc, proszę wyjaśnij, jak się zachować. Zadzwoń najpierw lub kontynuuj przerwę ???
P.S. Przepraszam, może za pomyloną historię, ale mocno się gotowała pod prysznicem. I boli ...
Odpowiedź psychologa:
Cześć Nie wiem, czy coś zmieniło się w ciągu tych kilku dni między listem a naszą odpowiedzią. Chcę mieć nadzieję, że tak. Jeśli nie, niech Olga podzieli się twoimi odczuciami i myślami z twojego listu.
Czytając twój list, doświadczyłam różnych emocji: strachu, rozpaczy, smutku. Przypuszczam, że doświadczasz czegoś podobnego. Cywilny mąż znika na tydzień, nie dzwoni, nie pisze i komunikuje się z inną kobietą ... Jesteś zgubiony ... I jakbyś próbował odgadnąć, co możesz zrobić, aby ZROBIĆ W PEŁNI, że jesteś "właściwy" ... Jakby powrót męża był ważniejszy niż twoje własne uczucia i pragnienia ... To sprawia, że jest szczególnie smutny.
Nikt nie może dokładnie powiedzieć, co robić i jak się zachować, ponieważ to jest twoje życie, twój wybór i twój związek. Ale proponuję spojrzeć na wszystko, co dzieje się trochę pod innym kątem, myśleć o tobie, o swoich oczekiwaniach i nadziejach.
Olga, czego chcesz od związku z cywilnym mężem? Co sądzisz o tym, że obca kobieta pojawia się okresowo na horyzoncie twojego związku? Jak reagujesz na jej wygląd? Co jest dla ciebie ważniejsze: obecność człowieka w pobliżu lub bliskość z osobą, z którą dzielisz życie? W jaki sposób twoje działania (kontynuuj połączenie lub wstrzymaj) wpływają na twój związek? Jaki jest najgorszy scenariusz, który przyciąga twój umysł do ciebie? Co się stanie, jeśli ten scenariusz się spełni? Jak przetrwasz to i co ci pomoże?
Możesz także spróbować sobie wyobrazić siebie w miejscu swojego mężczyzny i, w jego imieniu, odpowiedzieć sobie na pytanie: Co mam zrobić, aby ... (dodaj tutaj odpowiedź na pierwsze pytanie: czego chcesz od związku?).
Mam nadzieję, że te pytania i tematy do refleksji pomogą ci nieco zmienić kąt widzenia, ponieważ czasami, będąc w uścisku emocji, trudno nam spojrzeć na sytuację z innym spojrzeniem.
Olga, ja też chcę zauważyć jedną rzecz. Czytając twój list, mam wrażenie, że masz nadzieję, że istnieją pewne "słuszne" działania, które pomogą przywrócić cywilnego męża do domu. I tu muszę cię rozczarować. Nie ma znanych "właściwych" działań. W końcu związek dwóch osób należy do DWÓCH osób.
Jeśli twój wspólny mąż zdecyduje się opuścić związek, nie możesz nic zrobić. Jeśli zdecyduje się wrócić i udawać, że wszystko jest w porządku, twoja reakcja jest niezwykle ważna: Czy milczysz, akceptujesz go z powrotem i tym samym dajesz mu znać, że może to zrobić w przyszłości? A może chcesz z nim porozmawiać o tym, co się stało, a potem co zrobisz, jeśli nie podejmie otwartej rozmowy? Czy może zamkniesz przed nim drzwi, pokazując, jak bardzo cię obraził i czy masz nadzieję, że z podziwem popadnie na nogi? Czy może jesteś inicjatorem przerwy, ponieważ myślisz, że on nie ma prawa ci tego zrobić?
Cokolwiek zrobisz, to będzie twoja decyzja, a ty masz do tego prawo, ponieważ to jest twoje życie, twój związek i twoje uczucia. Ale zanim zaczniesz działać w taki czy inny sposób, zadaj następujące pytania: "W jaki sposób moje działanie wpłynie na nasz związek, czy przybliży mnie to do tego, co chcę osiągnąć w tym związku iw życiu?"
Jeśli masz dodatkowe pytania lub uwagi, skontaktuj się z e-mailem wskazanym na mojej stronie w witrynie (patrz podpis). Jeśli chcesz porozmawiać o swoich uczuciach i doświadczeniach w formie poradnictwa, możesz umówić się na osobiste spotkanie w Moskwie lub konsultację Skype w dogodnym dla ciebie czasie.
Ksenia Terentyeva, psycholog, trener
