Rozwój osobisty

Myśląc nieszablonowo i tworząc niezwykłe: jak rozwijać kreatywność w sobie?

Kreatywne umiejętności mogą być wrodzone i nabyte.

Myślenie o tym, jak rozwijać kreatywność, pomoże w doradztwie psychologów.

Podstawowe definicje

Kreatywność - co to znaczy? Czym jest kreatywność w psychologii?

Słowo "Kreatywność" pochodzi z creatio - z łaciny - kreacja. Jest to gotowość do nowych pomysłów, zdolności twórczych jednostki.

P. Torrens uważał, że jest to zwiększona wrażliwość na problemy. Ale oprócz tego, niektóre działania są prowadzone w celu zidentyfikowania problemów i znalezienia rozwiązań. Trzeba wysuwać hipotezy, testować je i formułować.

Kreatywność aktywowane, gdy pozwala na to środowiskow którym jest dziecko lub osoba dorosła.

Kreatywność jest własnością każdej jednostki, ale dla większości jest w stanie nieaktywnym.

Jest to również umiejętność myślenia poza sceną w różnych sytuacjach - nie tylko w kreatywności, ale także w rozwiązywaniu problemów biznesowych.

Często jest uważany za przeciwieństwo normyzwykłe myślenie.

Psychologiczny portret osoby

Osoba kreatywna, osoba kreatywna, osoba kreatywna - jaki on jest? Kreatywna osoba wie, jak myśleć poza polem. Czasami jego pomysły naprawdę zaskakują, powodują nieporozumienia ze strony społeczeństwa.

Osoba z kreatywnym myśleniem jest w stanie stworzyć nowe, odmienne od standardowego podejścia, a jego decyzje często pokazują ich praktyczność i korzyści.

Znaki twórcze osobowości:

  1. Mogą marzyć. Mają dobrze rozwiniętą wyobraźnię. Często mają wyimaginowane światy. Nie oznacza to, że są w chmurach i nie robią nic, wręcz przeciwnie, próbują bez nich wyrażać swoje pomysły.
  2. Oboje są introwertycy i ekstrawertycy. Osoba o standardowym myśleniu, według naukowców, ma jeden z biegunów osobowości. Kreatywni ludzie są wyposażeni w funkcje obu typów. Mogą jednocześnie manifestować towarzyskość i tajemnicę. Inni ludzie stają się źródłem inspiracji i wolą myśleć o nowych pomysłach w spokojnym miejscu i samotności.
  3. Kreatywni ludzie nie są związani z twardą płcią stereotypów, mają swobodniejsze myślenie i manifestację swojej roli.

    Dziewczyny z umiejętnościami twórczymi są bardziej dominujące w zachowaniu niż ich rówieśnicy z codziennym myśleniem.

  4. Generalnie wykazują konserwatyzm. Ale pod pewnymi warunkami mogą one być niezgodne z systemem. Są gotowi tworzyć nowe rzeczy, ale jednocześnie szanują tradycje kulturowe i mogą wiele wykorzystać w doświadczeniach z przeszłości.
  5. Pasjonują się tym, co robią.. Potrzebują windy, emocji, inaczej kreatywność nie zadziała. Jednocześnie wykazują obiektywność i potrafią krytykować wyniki swojej pracy.
  6. Kreatywni ludzie mają większą wrażliwość i otwartość. Z reguły mają dobry nastrój, są w stanie cieszyć się otaczającym światem, komunikować się z innymi ludźmi.
  7. Muszą istnieć w dwóch światach - wyobrażonym i rzeczywistym. Rzeczywistość ma na celu rozwiązywanie codziennych problemów, które nie zawsze lubią kreatywną osobę. Dlatego wokół niej często chaos, ale uporządkowany. Wyimaginowany świat pomaga tworzyć, tworzyć pomysły.

Opis umiejętności

Kreatywność jest umiejętności tworzenia czegoś nowego. Są one związane z cechami układu nerwowego, szybkości przekazywania impulsów nerwowych, procesów wzbudzania i hamowania.

Ale to nie tylko wrodzone cechy. W sercu kreatywnych umiejętności i długiej pracy. Pod wieloma względami ważne jest, aby w dzieciństwie poświęcić im uwagę.

Kreatywność - jest to nie tylko zdolność do przedstawienia, ale także zdolność do wyrażania idei, do jej tworzenia, to znaczy, że jest to nie tylko strona duchowa, ale także praktyczna.

Metody myślenia

Czym jest twórcze myślenie, twórcze myśli?

Twórcze myślenie można opisać jako umiejętność kreatywnego rozwiązywania wszelkich problemów.

Umiejętność myślenia i działania poza polem pozwala ci wyprzedzić konkurencję, tworzyć jasne, oryginalne rzeczy.

Twórcze myślenie jest konieczne w reklama, marketing, biznes, sztuka. Jest jednak przydatny w każdej innej dziedzinie ludzkiego życia.

Aby stworzyć nową technikę, konieczne jest także myślenie w niestandardowych kategoriach, aby móc nie tylko rozwinąć urządzenie, ale także wyobrazić sobie, jakie powinno być i jakie funkcje wykonywać.

Opracowano metody, które pomagają przejawiać kreatywność:

  1. Burza mózgów. Najpopularniejsza metoda stosowana w różnych obszarach. Uczestnicy są zachęcani do podejmowania jak największej liczby decyzji, bez względu na to, jak nierzeczywiste się wydają.

    Wymyślił Alex Osborne - jeden z założycieli firmy reklamowej. Wyrażane pomysły są następnie rozwijane, do tego wykorzystywana jest metoda asocjacji.

  2. Synectics. Podstawą jest konstrukcja analogii.
  3. Pytania testowe. Pomagają kierować procesem generowania pomysłów. Metoda opiera się na poprawnie zadanych pytaniach.
  4. Analiza morfologiczna. Tabela jest kompilowana, gdzie wprowadzane są wszystkie interesujące parametry.
  5. Obiekty ogniskowe. Znaki przypadkowo pobranych obiektów są dołączone do danego obiektu.
  6. Mapy mentalne. Tony Buzan zaproponował rysowanie map myśli, które pozwalają szybko znaleźć rozwiązanie. Pośrodku arkusza rysuje się główne zadanie i po bokach skojarzenia z nim.
  7. Metoda sześciu kapeluszy. Zaprojektowany przez Edwarda de Bono. Zadanie, problem rozpatrywany jest z różnych perspektyw, a autor proponuje "spróbuj" sześciu obszarów myślenia: podejścia naukowego, krytycznej oceny sytuacji, optymizmu, emocjonalnej oceny sytuacji, niestandardowości, zarządzania.
  8. Metoda Wallace'a. Według niego napięcie jest najpierw wymagane, a następnie odejście od problemu, abstrakcji i wglądu. Na koniec dane są sprawdzane i obliczane.

Kryteria procesu twórczego

Określono następujące kryteria kreatywności:

  1. Oryginalność - zdolność do tworzenia niezwykłych pomysłów, które różnią się od tych już stworzonych. Im lepiej się rozwija, tym szybciej pokonuje się standardowe wzorce. Oryginalność wzmacnia rozwój wyobraźni.
  2. Elastyczność - umiejętność przełączania się między myślami, pomysłami, kilkoma sposobami, opcjami do ich realizacji.
  3. Płynność - szybkość, zdolność generowania dużej liczby pomysłów w określonym czasie, a jednocześnie możliwość szybkiego znalezienia właściwego rozwiązania.
  4. Otwartość - zdolność postrzegania nowych informacji z zewnętrznych źródeł i korzystania z nich.
  5. Zdjęcia - pomysły powstają w formie obrazów, podczas gdy wchodzą w coś pojedynczego.
  6. Słabość - wyrażanie idei słowami, umiejętność wyjaśniania, co należy zrobić, w jaki sposób lepiej jest osiągnąć.

    Obejmuje to także możliwość obrony pomysłu na jego wdrożenie.

  7. Tolerancja naprężeń - umiejętność przydaje się, gdy musisz tworzyć pomysły w złożonym, nietypowym środowisku.
  8. Abstrakcja - całościowe, kompleksowe idee powstają na podstawie odrębnych części, po czym gromadzone są w jedną całość.
  9. Podatność - w zwykłej sytuacji można znaleźć coś niezwykłego, innego niż szablony, wystarczy po prostu poszukać kompleksu.
  10. Satysfakcjonujący - ogółem. Jeśli wynik nie jest satysfakcjonujący, dalsze pragnienie kreatywności może zniknąć.

Diagnostyka

Opracowano pierwsze testy diagnozujące kreatywność. Guilford.

Mierzyli rozbieżne myślenie, były przeznaczone dla dorosłych i uczniów szkół średnich.

Obecnie stosuje się zaawansowane techniki, na przykład Torrens.

Technika Vartega jest to, że konieczne jest rysowanie obiektów lub zjawisk, a koła są używane jako podstawa. Studiujemy płynność, elastyczność i oryginalność myślenia.

Ekspresowy kwestionariusz Johnson. Określa osiem cech zachowania twórczego. Według autora techniki kreatywność przejawia się spontanicznie i nieoczekiwanie.

Przetestuj "Kreatywność" Vishnyakova. Porównywane są dwa obrazy: "Jestem prawdziwy" i "Jestem doskonały".

Technika Torrensa

P. Torrens w 1962 roku zaproponował test na kreatywność. Diagnoza kreatywności może zrobić z wiekiem przedszkolnym. Dla chłopców i dorosłych stworzono wyrafinowaną wersję.

Opracował 12 testów. Są one pogrupowane w baterie obrazkowe, dźwiękowe i słowne.

Test rysunkowy sugeruje, aby narysować obrazek na podstawie owalu, uzupełnić rysunki, stworzyć nie powtarzający się wzór, używając tych samych linii co podstawa.

Zbadano 5 wskaźników:

  • płynność
  • oryginalność;
  • rozwój;
  • oporność obwodu;
  • abstrakcyjne nazwy.

Techniki

Istnieją techniki, które pomagają usprawnić proces twórczy i rozwijać kreatywność:

  1. Analiza siebie. Oceń swoje mocne i słabe strony. Bardziej wygodne jest wykonywanie w formie stołu.
  2. Analiza środowiskowa. Sytuacja, zagrożenia, rozwiązania są oceniane.
  3. Rozszerzenie perspektyw. Problem jest postrzegany pod różnymi kątami. Na przykład zadaj pytanie w imieniu sekretarza, lekarza, zastępcy.
  4. Łańcuch pomysłów. Jeden z uczestników wymienia ten pomysł, inny oferuje inną wizję opartą na idei poprzedniej.
  5. Losowo wybrane słowa. Pierwsze dostępne słowo jest brane pod uwagę i tworzone są skojarzenia.
  6. Metoda szablonów. Parametry są ustawione, a pomysły są generowane zgodnie z nimi.
  7. Przedstaw obiekt w innej jakości. Weź piłkę i zastanów się, jak można ją wykorzystać. Lub, na przykład, jeśli Twój samochód był samolotem.

Jak być kreatywnym?

Jak stać się kreatywnym? Jak rozwijać kreatywność?

Kreatywne umiejętności mogą być rozwijane. Jest to możliwe nawet w wieku dorosłym.

Metody i techniki rozwoju kreatywności:

  1. Zapomnij o ograniczeniach i regułach. Jeśli tworzysz coś nowego, wtedy pojęcia "niemożliwe", "niemożliwe" nie powinny powstać.
  2. Umieść granice. Jedna z interesujących sztuczek. Postaw się w określonej ramie. Na przykład w ciągu miesiąca losuj tylko czarnym ołówkiem.
  3. Użyj mniej sprzętu. Jeśli robisz zdjęcie, użyj minimalnej liczby soczewek. Do rysowania użyj jednego pędzla.
  4. Twórz jak najwięcej różnych wyświetleń.. Odwiedź nowe miejsca, poznaj nowe informacje.
  5. Otocz się kreatywnymi ludźmi - pragnienie tworzenia przekazywane jest poprzez interakcję społeczną.
  6. Myślenie pociągu. Opowiadaj historie. Nie myśl o tym, jak dobrze sobie radzisz, pozwól sobie mówić, co lubisz. Zmień intonację w procesie opowiadania.
  7. Zmień. Spróbuj swoich sił w różnych gatunkach. Zmień zdjęcie. Napisz w różnych stylach.
  8. Wyznacz sobie niestandardowe zadania.zmusić mózg do ich rozwiązania.
  9. Nie czekaj na inspiracjęmoże nie nadejść.

    Rozpocznij pracę, a kreatywne umiejętności zaczną rozwijać się w procesie działania.

  10. Skoncentruj się nie na wyniku, ale na metodach działania.. Zastanów się, jak rozwiązać problem, za pomocą jakich metod.
  11. Wybierz nietypowe miejsce do pracy. Przywykliśmy do tworzenia w biurze - przejdź do przytulnej kawiarni lub parku.
  12. Użyj w niektórych przypadkach nie tylko z prawem, ale także lewą ręką - pisz, rysuj, jedz.
  13. Pozwól mózgowi odpocząć od stresu emocjonalnego - medytacje, podróże w naturze, czas w całkowitej ciszy bez telewizora i komputera.
  14. Ćwicz, rusz więcej - Mózg potrzebuje tlenu, aby był skuteczny.

Kreatywne umiejętności - to nie tylko wrodzone cechy psychiki, ale także długa praca nad sobą. Dlatego kreatywność można rozwijać za pomocą różnych technik.

Ćwiczenia dla rozwoju kreatywności:

Obejrzyj wideo: GEOMAG! - Magnetyczne klocki dla dzieci i nie tylko : (Kwiecień 2024).