"Cześć. Mam 43 lata. Niedawno zerwałem z moim cywilnym mężem z własnej inicjatywy. A ostatnio przypadkowo dowiedziałem się, że próbuje nawiązać nowy związek. Wzruszyły mnie uczucia i postanowiłem przywrócić związek.
Napisałem do niego, a on odpowiedział. Byłem tak zmartwiony i zdenerwowany, że szukał nowej kobiety, że popełniła wszystkie możliwe błędy: zaczęła przypominać sobie przeszłe problemy, obwiniać go za nich, a potem wyjaśniać się kochać i prosić o przywrócenie relacji.
Najpierw poszedł do kontaktu, a potem się zamknął, przestał odpowiadać na listy i telefony. W tym przypadku jego powieść ewoluuje, a jedynie korespondencja. Wiem, że zaczął się z nią komunikować dopiero po naszej przerwie, razem studiowali i nie widzieli się od 20 lat. Myślę, że po prostu puka klin.
Powiedz mi, jak naprawić moje błędy? Jak przywrócić związek? Sytuację komplikuje fakt, że mieszkamy w różnych miastach ".
Polina, Sarańsk
Odpowiedź psychologa:
Przyznaję, byłem zaskoczony, że z twojego listu nie rozumiem, dlaczego i dlaczego chcesz zwrócić swojego byłego męża (choćby cywilnego). Jedyną wskazówką, którą zobaczyłem, jest: "Niedawno dowiedziałem się przez przypadek, że próbuje nawiązać nowy związek, uczucia we mnie wybuchły". Czy rozumiem poprawnie, że podstawą twojego pragnienia powrotu mężczyzny jest jego pragnienie rozwijania relacji z innymi kobietami?
Potem mam dwa pomysły: 1. Mężczyzna przestał cię martwić i był dla ciebie interesujący, więc zdecydowałeś się zakończyć związek, ale kiedy okazało się, że może on być interesujący dla kogoś innego, wątpiłeś: "Nie myliłem się ?!" ; lub 2. Wskoczyłeś w poczucie własności: "Po prostu go opuściłem, on musi cierpieć, a on, widzisz, już znalazł nowy!"
Jeśli przynajmniej jedna z tych wersji jest bliska rzeczywistości, to bardzo ważne pytania, które musisz sobie zadać: Co chcę zrobić? Czy naprawdę chcę zniszczyć moje życie i życie mojego byłego męża tylko z powodu zazdrości lub własnej niepewności? Co chcę osiągnąć, zwracając go? I co się stanie: nasz związek się zmieni, czy też jestem gotów zwrócić to, co mi zostało?
Te pytania przede wszystkim dadzą Ci możliwość myślenia o sobie, swoich pragnieniach i potrzebach. A jeśli się zastanowisz, pozostaniesz głęboko przekonany, że chcesz przywrócić mężczyznę od szczerych uczuć do niego i pewność, że możesz go uszczęśliwić, wtedy musisz przeprowadzić dokładne samokontroli.
Piszesz, że chcesz "poprawić błędy", ale nie wiesz jak. Nie mogę odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ tylko ty znasz wszystkie odpowiedzi. Co więcej, nie mogę nawet wysłać cię, ponieważ nie mam pojęcia o błędach, o których mówisz. Możesz nawet wiedzieć, jak poprawić niektóre błędy, ale nie masz pewności, czy to pomoże.
I tutaj chcę powiedzieć: przede wszystkim, musisz przeanalizować błędy, które popełniłeś i nawiązać w związku, konsekwencje tych błędów, alternatywę dla twojego zachowania (to znaczy: "Jak mogę działać inaczej, aby uniknąć zminimalizować te błędy? ") i zacząć zachowywać się inaczej ze swoim byłym mężem. Ale wiesz, co jest tutaj najważniejsze? Musisz to zrobić, aby nie wrócić! Musisz zrobić to dla przyszłego szczęścia, dla własnego rozwoju, a sam człowiek zdecyduje, czy powrócić do ciebie nowy! Dla Ciebie, którzy stali się najlepsi! Tobie, szanując siebie!
Być może najtrudniej będzie ci zrozumieć, że nie możesz kontrolować swojego byłego męża i jego decyzji, ponieważ to jego rozwiązania i jego życie!
Jeśli masz pytania lub komentarze, skontaktuj się ze mną przez e-mail podany na mojej stronie w witrynie (patrz podpis na końcu odpowiedzi). Możesz omówić swoje uczucia, emocje i pragnienia bardziej szczegółowo. W takim przypadku możesz umówić się na wewnętrzną konsultację w Moskwie lub konsultację Skype w dogodnym czasie.
Konsultant Psycholog Ksenia Terentyeva
