Wydaje się, że w zarządzaniu życiem nie ma nic ważniejszego niż formułowanie zasad i podążanie za nimi. Ale nie wszystko jest takie oczywiste. Temat trudnej sytuacji życiowej wywołuje wiele kontrowersji. Niektórzy porównują żelazne zasady z magnesem przyciągającym kajdany. Inni nazywają je wewnętrznym kompasem, bez którego nie da się przeżyć. A jednak - jak opisać dla siebie główną zasadę życia? Kiedy dokładnie postępować zgodnie z kodem wewnętrznym i kiedy podawać. Co jest bardziej korzystne: pryncypialne czy elastyczne?
Artykuł mówi o tym, jakie pytania i techniki należy zastosować, aby sporządzić listę praw osobistych, kiedy je sformatować i poprawnie stosować reguły celebrytów w ich własnym życiu.
Jaka jest zasada
Zasada jest podstawową zasadą, na której powstają naukowe teorie, prawa, reguły postępowania, kodeks moralny, przykazania życia. Etymologicznie wywodzi się z języka greckiego "principium"co oznacza "pierwszy"To znaczy, zasada jest zasadą" pierwotną "i nie wymaga dalszego uzasadnienia, a ta złożona koncepcja jest używana w naukach ścisłych i przyrodniczych, naukach wojskowych, prawie i religii.
W filozofii, etyce, psychologii i nauce zarządzania życiem, pojęcie życia i zasady moralności jest popularne - fundamentalne psychologicznie znacząca pozycja osoby. Ten, kto zawsze i we wszystkim jest wierny swym przekonaniom, przy pomocy osobistego kodu, prowadzi działania, współdziała z otaczającymi go ludźmi, nazywa się zasadami. Brak przekonań, lekceważenie norm moralnych, nieprzestrzeganie granic dobra i zła, brak szacunku dla praw duchowych są oznakami pozbawionej skrupułów osobowości.
W starożytnym Rzymie legioniści pierwszej linii z tarczami i potężnymi włóczniami nazywano zasadami. Przebicie tak poważnej obrony było trudne. Być może, znane jest wyrażenie "pójść do zasady" - być upartym, zgiąć linię, bez względu na wszystko. W języku rosyjskim słowo przeszło w czasach Piotra Wielkiego z języka niemieckiego, ale do połowy XIX wieku było rzadko używane.
Dwie opinie na temat zasad
Zasada sama w sobie nie istnieje, jest odbiciem wewnętrznych cech i przekonań. Zasada manifestuje się w stosunku do kogoś lub czegoś z pozycji właściciela i zawsze idzie w parze z życiowym credo, wyraźnymi cechami charakteru, gotowością lub niechęcią do zmiany w zależności od okoliczności.
Zazwyczaj zasady przypisuje się pozytywnym cechom. Jednak istnienie ścisłych zasad nadal nie mówi o wysokich wartościach moralnych danej osoby.. Wręcz przeciwnie, często pryncypialnie - nie więcej niż wygodna maska, za którą kryje się brak elastyczności, lęk przed porażką - w razie awarii można odwołać się do wewnętrznej instalacji. Tak więc charakterystyka nie zawsze jest komplementem. Częściej jest to sygnał niebezpieczeństwa: kiedy trzeba podjąć decyzję, mózg nie działa, ale włącza autopilota.
Można sobie wyobrazić, że zasada jest odruchem ustalonym na poziomie nieświadomości. Dlatego osoba ze sztywnymi regułami wewnętrznymi jest dobrym żołnierzem, który jest wygodny w kontroli. Osoba myśląca podejmuje decyzję w sprawie okoliczności, a główne akty piszą scenariusz. Czasem nawet zdając sobie sprawę, że jego wewnętrzne instalacje są przestarzałe i straciły swoją logikę.
Ale psychika rozwija wewnętrzne prawa z jakiegoś powodu, ponieważ bez nich życie zamieni się w chaos. Jest to twardy materac, na którym trudno spać, ale tworzy zdrowy kręgosłup. Oni są stworzony, aby pomóc samemu człowiekowi. Na przykład zasady, aby nie pożyczać, nie ufać pierwszemu przybyszowi, komunikować się z innymi z szacunkiem, niezależnie od pierwszego wrażenia, pomagają ratować relacje, a czasami - życie.
Tak pryncypialny - wewnętrzny wybór. Bezkompromisowość w tym samym czasie wyznacza ramy i ograniczenia, pomaga działać automatycznie, ale pozbawia elastyczność, wyraża wewnętrzną pozycję, ale utrudnia komunikowanie się z ludźmi.
Jak sformułować swoje zasady życiowe
Istnieją prawa osobiste, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. A życie staje się łatwiejsze, jeśli wciąż jest świadome.
Zasady: ogólne i indywidualne
Ogólne zasady odzwierciedlają prawa, które teoretycznie działają dla większości. Zwykle są znane wielu, ale nie wszystkim, z których korzystają:
- Bez trudności nie złap ryby ze stawu.
- Nie ma wielkich rzeczy bez wielkich trudności.
- Rób, co chcesz, aby inni ci zrobili.
- Daj więcej, niż masz.
- Wszystko zrobione / poczęte wraca.
- Obiecaj - zrób to.
- Bądź wierny sobie.
Poszczególne zasady są najskuteczniejsze i najcenniejsze, ponieważ każdy formułuje je dla siebie. Jak wyrazić zasady życia, aby pomóc im żyć?
Zasady osobiste są skuteczne, jeżeli:
- Sformułowany przez ciebie osobiście. Jest to wynikiem edukacji i pracy wewnętrznej nad sobą. Zasady, które dana osoba znalazła i zdefiniowała niezależnie, mają największy wpływ na życie.
- Pracować. To znaczy te, które są skuteczne w praktyce. I na twojej osobistej praktyce.
- Dostosowane. Inne zasady mogą być nie tylko bezużyteczne, ale i ryzykowne. To jest jak transfuzja krwi, nie nadaje się dla Rhesus.
- Elastyczny. Sztywna struktura jest charakterystyczna dla kamieni, minerałów. Wszystkie żywe stworzenia się zmieniają. Podatność na nowe koncepcje, warunki, przekonania, sama pomaga odbudować myślenie i znaleźć nowe "ja".
- Zrównoważony. Nadmierne skrajności prowadzą do niszczących konsekwencji dla relacji i własnej psychiki. W związku z tym pojęcia "dobra i zła", "prawda-rzeczywistość", "założenia-i-obiektywizm", "błędy-i-doskonałość" powinny być zawarte w regułach życia.
- Tematyczne. Pamiętasz, jak dawno temu sprawdzałeś wewnętrzną instalację? Jak ważne są one, gdy są nawijane, co chronią? Czasami zasady to zamrożone doświadczenie przeszłych niepowodzeń, dzięki którym bronimy się przed nowymi porażkami.
Rozwiązując podobną łamigłówkę, otrzymujesz nagrodę w postaci osobistej zasady, której można przestrzegać, aby żyć pełnią życia.
12 pytań, które pomogą ci zrozumieć twoje wewnętrzne zasady
Jeśli nie możesz od razu sformułować ogólnych zasad, postaraj się odpowiedzieć na 12 pytań dla siebie. Odpowiednio zadane pytanie zawiera połowę odpowiedzi. Odpowiednio zadane pytania pomogą ci ustalić własne zasady:
- Co chciałem być w dzieciństwie?
- O czym marzyłeś w wieku 17 lat? Co z tego?
- Dlaczego nauczyłeś się tego konkretnego zawodu?
- Co lubię robić w pracy, w życiu?
- Z czego jesteś dumny?
- W jakich sytuacjach czuję się spełniony, zadowolony?
- Jakie pytania często zadają sobie samemu?
- Co mnie motywuje / demotywuje?
- W jakich okolicznościach przychodzą na myśl najlepsze pomysły?
- Jak wybrać przyjaciół?
- Jakie sytuacje powtarzają się najczęściej?
- Czego nigdy nie zrobię? (w przypadku działań niezgodnych z ustawieniami wewnętrznymi).
Przeznacz wystarczająco dużo czasu na odpowiedzi i pomyśl o tym dobrze. Wtedy możesz zobaczyć siebie i swoje życie z innej perspektywy.
7 kroków, aby dostosować zasady życia do wewnętrznych wartości
Zasady życia, które pokrywają się z wartościami wewnętrznymi, są potężną siłą napędową. Ale każdy ma swoje własne wartości. Zebraliśmy rady trenerów samorozwoju i psychologów w instrukcjach, które pomogą ustalić, co jest naprawdę cenne dla Ciebie.
- Wyczyść miejsce na swoje przemyślenia: wyłącz telefon, telewizor, spróbuj się zrelaksować, nie myśl o bieżących problemach.
- Zapisz momenty największej radości i najgłębszego smutku: pamiętaj, co czuli w tych chwilach i dlaczego byli tymi, którzy pamiętali.
- Zobacz wspólne ludzkie wartości: dobre samopoczucie, zdrowie, ciepło w związkach, empatię, wolność wyboru, humor, radość.
- Wybierz najważniejsze z poprzedniej listy i dodaj własne: upewnij się, że lista jest idealnie dopasowana i odpowiada pod prysznicem.
- Zastanów się, w jaki sposób Twoje wartości są realizowane w życiu: są najbardziej widoczne tylko podczas podejmowania decyzji.
- Podziel zasady wewnętrzne na trzy kategorie: podstawową, kontrowersyjną i dodatkową. Daj sobie czas, by to przemyśleć.
- Pamiętaj, że tę listę zawsze można poprawić, ponieważ zmiana jest jedyną stałą w naszym życiu.
Jakie są zasady, każdy decyduje o sobie. Ale sformułowanie ich dla siebie to tylko połowa sukcesu. Pozwólcie im przeniknąć waszą świadomość. Ale najważniejsze jest działanie bez opóźnień zgodnie z waszymi wewnętrznymi wartościami.
Cztery nieciekawe praktyki definiowania zasad życia
Do wszystkich praktyk potrzebny jest długopis, notatnik, czas i pragnienie.
Technika 1. Trzy historie
Opisz swoje życie w trzech formatach:
- Jedno zdanie.
- Jeden akapit jest poważny, jakby mówił o sobie do ważnego pracodawcy.
- Jeden akapit żartobliwie, jakbyś był towarzystwem nowych przyjaciół.
Kiedy mówisz o sobie, postrzegasz życie jako książkę z żywymi ilustracjami. Kiedy zaczynasz zmniejszać, wszystkie nieistotne wyparowuje, ale na końcu pozostaje najważniejsza rzecz.
Technika 2. Lista życzeń
- Uwaga na minutnik 20 minut i zapisz listę wszystkich pragnień, które pamiętasz.
- Utwórz kolejną listę od pięciu do siedmiu słów kluczowych, które są dla Ciebie najbardziej trafne. Zrelaksuj się, nie próbuj analizować ani robić wrażenia. Napisz, co reaguje pod prysznicem.
- Napisz przed każdym pytaniem jedno ze słów kluczowych, które uważasz za najbardziej odpowiednie.
- Policz ile razy każde słowo występuje, zapisz je w malejącej kolejności.
Te słowa staną się punktami odniesienia, na których możesz polegać w późniejszym życiu i podejmowaniu decyzji.
Technika 3. Szef kuchni i kucharz
- Wyobraź sobie sytuację - pracujesz w restauracji. Czy wygodniej jest być szefem kuchni lub kucharzem?
- Praca i myślenie o zasadzie szefa jest trudne. Korzystając z ograniczonego zestawu faktów (produktów), musisz natychmiast podejmować decyzje (wymyślić oryginalny przepis), wyciągnąć wnioski. Sukces przychodzi dopiero po wielu próbach i błędach.
- Myślenie jak kucharz jest o wiele łatwiejsze. Kucharz gotuje według przepisu, powtarza to, co robili przed sobą.
Szef kuchni i kucharz mają przeciwne spektrum myślenia. Jeśli czujesz się komfortowo, korzystając z gotowych opcji, nie pisz pierwszego przedmiotu na liście zasad "odpowiedzialność" lub "ryzyko". Jeśli jesteś przyzwyczajony do podejmowania decyzji bez patrzenia na nikogo, pierwsze wiersze na liście będą "sukces", "zaufanie", "wytrwałość", "szanse".
Technika 4. Naucz się zasad życia swoich idoli
Ludzie, którzy nas zachwycają, pomagają nam wzrastać. Jest jednak cienka granica między podążaniem za bezmyślnym kopiowaniem. Wybierz celebrytę, która inspiruje, poznaj jej zasady życiowe i dostosuj je do siebie.
Życiowe credo jest ważne, aby formułować nie tylko dla siebie, ale także dla potencjalnego pracodawcy. Przyszli menedżerowie chcą zobaczyć w życiorysie, czym jest pracownik w życiu iw pracy. Dlatego przedmiot dotyczący zasad osobistych jest uważany za obowiązkowy. Ale podsumowanie przyjmuje przekonania, które odzwierciedlają specyfikę pracy. Zwykle są to uniwersalne zasady organizacji, kooperatywności, inicjatywy, ciężkiej pracy.
Wnioski
- Zasady życia są zbiorem instrukcji dla wszystkich okazji lub ochronnym ogrodzeniem światopoglądu danej osoby.
- Osoba pryncypialna to taka, dla której przestrzeganie własnych zasad jest celem samym w sobie.
- Czasami zasady mogą zastąpić własne sumienie.
- Im twardsza jest zasada, tym bardziej hamuje rozwój osobowości.
- Wewnętrzny kod nie daje sztywnych instrukcji, ale pomaga działać elastycznie.
