Większość kobiet chce zostać matkami i prędzej czy później myśli o tym, co należy zrobić i jakie kroki przygotowawcze podjąć, aby dziecko urodziło się zdrowe. Aby urodzić dziecko, trzeba być gotowym na zmianę swojego życia. I podobnie jak każde ważne wydarzenie, narodziny dziecka wymagają znacznych przygotowań.
Zdrowie
Oczywiście, jeśli poważnie myślisz o procesie planowania, to zdałeś niezbędne egzaminy, wykluczyłeś obecność chorób zakaźnych i zapalnych, co jest niezwykle ważne dla zdrowia przyszłego dziecka.
Konieczna jest ocena nie tylko stanu zdrowia kobiety, ale także mężczyzny. Jakość i ruchliwość plemników w dużej mierze zależy od powodzenia twoich prób zajścia w ciążę. Aby zwiększyć szanse, należy zwrócić uwagę na dietę mężczyzny: powinna ona zawierać mięso, orzechy, witaminę E. Eksperci zalecają powstrzymanie się od stosunku seksualnego przez kilka dni - więc jakość i liczba plemników będzie wyższa.
Niektóre pary, mimo że kochają dzieci i chcą zostać rodzicami, odkładają ten moment, kojarząc go z niewystarczającym poziomem wsparcia materialnego lub niewielką liczbą metrów kwadratowych.
Należy pamiętać, że kobieta jest pożądana, aby zostać matką do 35 lat. Idealny okres wynosi od 25 do 35 lat.
W ciągu ostatnich 25 lat nie każdy jest gotowy na taką odpowiedzialność (i na pierwszym etapie są ograniczenia w działaniach), w wyniku czego kobieta może odczuwać znaczny stres. Po 35 następuje spadek funkcji reprodukcyjnych. Nie oznacza to, że kobieta po 40 roku życia nie będzie w stanie zajść w ciążę i urodzi zdrowe dziecko, ale prawdopodobieństwo tego jest zmniejszone.
Oczywiście konieczne jest rzucenie palenia, picie alkoholu (w dowolnych ilościach), niekontrolowane przyjmowanie leków. Spożycie alkoholu nie tylko zmniejsza prawdopodobieństwo zapłodnienia, ale także znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia różnych wad płodu. Komórka jajowa może gromadzić toksyczne substancje, więc przy długotrwałych negatywnych skutkach zdolność zapładniania może zniknąć. Taki styl życia wpływa również na zdrowie mężczyzn - pogarsza się jakość nasienia i ich mobilność.
Stres
Stres jest niebezpiecznym czynnikiem dla kobiet, które planują zajść w ciążę w najbliższej przyszłości. Długotrwałym stanom stresu psycho-emocjonalnego towarzyszy wytwarzanie hormonów stresu, które z racji swojej aktywności prowadzą do "dezaktywacji" hormonów płciowych, co może powodować brak owulacji. Również nierównowaga hormonalna może prowadzić do zmniejszenia grubości warstwy endometrium - z powodu której zapłodniona komórka jajowa nie będzie w stanie się przyczepić.
Stres może obniżyć jakość nasienia.
Nawet jeśli próbujesz przez kilka miesięcy, ale jak dotąd nic się nie udało - wstań wcześniej. Bardzo rzadko zdarza się zajść w ciążę po raz pierwszy. Jeśli po dłuższych próbach (od sześciu miesięcy), nie ma wyników - skonsultuj się ze specjalistą.
Dzisiaj medycyna oferuje wiele sposobów, które pomagają parom, które nie zachodzą w ciążę. Mogą to być leki, których działanie ma na celu poprawę jakości i mobilności plemników u mężczyzn. Po zażyciu takich leków mężowie wiele kobiet zaszło w ciążę. W skrajnych przypadkach można zalecić sztuczne zapłodnienie. Dzięki niemu specjaliści ręcznie in vitro zapładniają jajo kobiety, a następnie przenoszą zarodek przez szyjkę macicy.
