Zmieniła się ... Wściekłość i ból, niechęć, niezrozumienie - te uczucia ogłuszają cię i rozrywają. Zdrada najbliższej osoby wybija normalny rytm spokojnego życia. Gniew i agresja - twoja ochrona, nie wiesz, jak uśmierzyć ból z powodu zdrady jego żony i przetrwać obrazę zadawaną męskim ego.
Kiedy opadnie pierwsza fala emocji, będziesz musiał stopniowo przyzwyczajać się do faktu, że to nie jest sen i tak naprawdę się stało. Każdego ranka obudzisz się z myślą o nieodwracalności tego, co się stało. Nadejdzie czas, możesz podjąć decyzję i dowiedzieć się, jak żyć. Na razie zaangażuj się w "leczenie".
Wyluzuj
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy dowiesz się o prawdziwej zdradzie pijaka przez twoją żonę, jest odejście. Podczas gdy wścieklizna wrze we krwi, możesz zrobić wiele nieodwracalnych i będzie gorzej. Opieka pozwoli ci chwilowo odsunąć się od problemu fizycznie i uspokoić.
Potrzebujemy bliskiej osoby, która może mówić. Opowiedz mi o tym, co się stało, napisz problem lub napisz o tym, co czujesz na papierze. "Wylejesz" ból i stanie się łatwiej. Nie musisz podejmować natychmiastowych i nieodwołalnych decyzji i zgłaszać ich innym.
Zrób sobie przerwę
Jeśli istnieje możliwość pójścia do pracy "z głową", skorzystaj z sytuacji. Jeśli przyjaciele są zaproszeni do łowienia ryb, wędrówek, polowań, na siłownię, do krańców świata - idź, zmiana sytuacji jest przydatna. Nawet po oszukiwaniu żony należy zmusić się do poruszania się, komunikowania się, pracy, ładowania się, aby nie było czasu na "przewijanie" sytuacji w głowie.
Wcześniej czy później problem będzie wymagał rozwiązania, ale powinieneś mieć czas na uspokojenie i pozbycie się niepotrzebnych emocji spowodowanych zdradą żony. Postaraj się cofnąć i nie podejmuj żadnych działań w pośpiechu. Jeśli małżonek nalega na spotkanie, wyjaśnij, że kiedy będziesz gotowy na konstruktywny dialog, zadzwonisz do siebie.
Nie "ugasić" bólu w piciu - alkohol go nie osłabi i nie rozwiąże problemu.
Zastanów się, co się stało
Kiedy zdolność myślenia wyraźnie wraca do ciebie, przeanalizuj, co się stało. Ważne jest, aby nikt "nie miażdżył" ciebie psychologicznie, a emocje nie mają pierwszeństwa przed logiką. Pomyśl o tym, co skłoniło twoją żonę do zmiany, dlaczego odszedł od ciebie kiedyś bliskiej kobiecie? Co to jest: samotność, rozczarowanie lub nowe uczucie, które nie pozostawi ci szansy na przywrócenie rodziny?
Kobiety, które nie są podatne na zmiany fizjologiczne, mogą zdecydować się na ten krok z różnych powodów:
- zbyt wysokie wymagania ze strony małżonka;
- niezadowolenie z seksu;
- niewierność partnera;
- całkowita kontrola nad mężem, zazdrość i podejrzenia;
- brak romansu, ciepła i uwagi, poczucie "bezużyteczności".
Jeśli masz wspólne dzieci, upewnij się, że nie biorą udziału w wyjaśnianiu związku między dorosłymi i że nie są "oświeceni" przez współczujące babcie lub wszechwiedzących sąsiadów. Po chwili spokojna i niespieszna analiza sytuacji pozwoli ci zrozumieć, co się wydarzyło i uratuje cię od niekonstruktywnego pragnienia, by szukać i karać winnych.
Podejmij decyzję
Kiedy oceniasz trzeźwo, co się stało i możesz komunikować się z żoną bez wymówek i obelg, będziesz musiał się spotkać, najlepiej na neutralnym terytorium. Łatwo posłuchaj wyjaśnienia małżonka. Opowie ci o przyczynach niewierności, o jej uczuciach i planach. Zrozumiesz pozycję jego żony i zdecydujesz, czy powinieneś kontynuować związek.
Jeśli kobieta szczerze żałuje i prosi, aby dać jej szansę - nie rób tego w złym humorze, spróbuj zrozumieć i wybaczyć, ponieważ każdy ma prawo popełnić błąd. Będzie ci ciężko, ale jeśli bliska osoba pozostaje naprawdę blisko, musisz podjąć wysiłek, aby uratować rodzinę.
Jeśli oszukiwanie nie jest chwilową słabością, nie pragnieniem zemsty, a nie poszukiwaniem różnorodności w życiu intymnym, ale miłością - puść. Głupotą jest próbować trzymać siłą na siłę kobietę, która nie ma dla ciebie starych uczuć, ponieważ nie jest już z tobą w ciele lub duszy.
Jeśli żona oszukuje nie po raz pierwszy i prosi o przebaczenie, twierdząc, że to nie ty, pomyśl o tym - ona się nie zmieni i będziesz musiał doświadczać tych uczuć raz za razem.
Psycholodzy uważają, że przebaczenie zdrady żony i życie, jakby nic się nie stało, nie zadziała. Zwłaszcza jeśli mężczyzna jest zazdrosny o patologię. Fakt, że ukochana kobieta była w ramionach innych, prowadzi takiego męża do gniewu, który jest niekontrolowany. Jeśli małżonkowie nadal chcą być razem, będą potrzebować pomocy psychologa rodzinnego.
Jeśli kochasz szczerze pokutującą żonę i chcesz jej wybaczyć, niewierność może być postrzegana jako choroba, która wydarzyła się niespodziewanie i pozbawiona ukochanej siły oporu. Taka psychologiczna sztuczka pozwoli wam szybko poradzić sobie z sytuacją i pójść dalej, ponieważ zdrada kobiet nie jest tragedią.
Budując relacje, nie zapominaj o przyczynach, które popchnęły twoją połowę na ścieżkę zdrady. Zwróć uwagę na swoją żonę, podkreśl atrakcyjność swojego współmałżonka, przypomnij jej o swoich uczuciach i potwierdź je nie tylko słowami, ale także działaniami.
