Nowoczesna moda do osiągnięcia jest wspaniała i wspaniała. Ale mówiąc o korzyściach płynących z aktywności, podróży, poszukiwaniu wrażeń, często nie tłumaczymy tego, co najważniejsze: co robić samemu ze sobą? Jak przetrwać chwile samotności, zamieszania, duchowego dyskomfortu? Jak poradzić sobie z uczuciem dokuczania niepokoju lub wyczerpujących wątpliwości? Kiedy niekończący się maraton zamienia się w bieg na miejscu, na ratunek przychodzi mantra. Rodzaj "terapii spowolnienia" pozwoli ci poradzić sobie ze stresem, skoncentrować się i znaleźć wsparcie w sobie.
Czym jest mantra
Mantry są świętymi formułami o świętej oczyszczającej energii, może mieć psychologiczny i duchowy wpływ na świadomość, zdrowie, ciało, los człowieka. Osobliwością mantry jest to, że kontroluje ją dźwięk. Długoterminowa i regularna praktyka otwiera drogę do harmonii i samowiedzy, pogłębia myślenie, zwiększa koncentrację, uczy umiejętnie wchodzić w odmienny stan świadomości.
Słowo mantra pochodzi z sanskrytu i kilku tłumaczeń. W niektórych źródłach przetłumaczonych jako "narzędzie do myślenia"w innych -"oczyszczanie umysłu, "Ratowanie życia" lub "prawdziwe słowa". Praktyka opiera się na buddyjskim podejściu: maksymalizacji wykorzystania ludzkiej inteligencji do transformacji emocji, przy właściwej praktyce, mantra aktywuje zapisane doświadczenie wszystkich poprzednich wcieleń.
Każda mantra ma strukturę, bóstwo patrona i jego misja. Wśród dźwięków najświętszych znajduje się "OM" ("AUM"), od którego zaczyna się większość mantr. W sumie istnieje kilka rodzajów:
- Wyjaśnianie prawdy.
- Rada Givers.
- Uzdrawianie
- Wspieranie określonych stanów emocjonalnych.
Najpopularniejsze są w domenie publicznej. Uważa się jednak, że tylko najbardziej energochłonne mantry są przekazywane z Mistrza do Studenta, którego tekstu nie można osiągnąć przez proste powtarzanie dźwięków.
Pochodzenie praktyki mantry
Nie ma żadnych dokumentów historycznych o tym, skąd pochodzą dźwięki pierwszych mantr. Hindusi, na przykład, wierzą, że byli na zawsze. Ale jest jeszcze inna historia wyglądu: podczas głębokiej medytacji starożytni mędrcy usłyszeli pewne wibracje, które później zostały wyrażone w formie mantr i zapisane w Vedach. Wibracje zostały wysłuchane manifestacje kosmicznej świadomości, różne zjawiska naturalne. Dlatego wibracyjne dźwięki utożsamiane z bóstwami i przywiązują tak wielką wagę.
Odbywa się praktyka wydawania sekretnych mantr Szkoły taoistyczne i buddyjskie. Ale wiedza zebrana od stuleci nikomu nie jest przekazywana, nie publikują w sieci pełnych informacji. Dlatego nie powinieneś czytać pierwszych artykułów na temat "magicznych melodii" lub natychmiast spróbować go wypróbować. Naucz się podstawowych pojęć lepiej od najbardziej szanowanego Nauczyciela, duchowego przywódcy wyznawców buddyzmu, Dalaj Lamy XIV. Dalajlama XIV porównuje główne mantry z błogosławieństwem, ponieważ były one wymawiane przez dobrze poinformowanych ludzi przez wiele stuleci.
Obecna popularność mantr wynika z widocznej łatwości, w której zbawienie można uzyskać po prostu wymawiając dźwięki. Wypowiedzi są podsycane przez wiele rzekomo prostych sposobów na poprawienie podświadomości. Według tych "cudownych przepisów" wystarczająco dużo mantry, aby czytać lub po prostu słuchaćaby dźwiękowe wibracje działały cuda. Ale nie wszystko jest takie proste. Jest to długa, regularna praktyka wymagająca długiego podstawowego szkolenia.
Jak poprawnie czytać mantry
Mantra i medytacja są nierozłącznymi pojęciami. Co więcej, mantra jest zarówno środkiem, jak i celem medytacji. Osobie nieprzygotowanej trudno jest to uświadomić. Dlatego pierwszą rzeczą jest znalezienie jasnego Nauczyciela, który nauczy czytać mantry. Wykształcenie w literaturze drukowanej w tym przypadku jest niemożliwe. Nawet wolumin wielostronicowy nie zawiera niezbędnych informacji. Wydrukowane litery słabo przekazują wymowę, a nawet proste powtórzenie dźwięku nie jest w stanie rozwiązać problemów wewnętrznych. W związku z tym oglądanie filmów również nie zapewni obszernej koncepcji praktyki dźwiękowej.
Wiedzący ludzie twierdzą: Zanim zaczniesz praktykować mantry, musisz przejść dobre przygotowanie teoretyczne.i kształcić ciało i duszę - naucz się siedzieć swobodnie. Pierwsze czytanie zaczyna się od słuchania "prawdziwych słów", próbując utrzymać umysł w jednym miejscu. Praktykujący wiedzą, że najtrudniejszą rzeczą podczas medytacji lub czytania mantr jest skoncentrowanie się na samym procesie. Bez doświadczenia umysł zaczyna "uciekać" na bok od pierwszych minut rytuału. Dlatego na początku czytanie prawdziwych słów nie jest tak przyjemne, jak trudne zadanie.
Stopniowo umysł zaczyna się uspokajać, a podświadomy umysł - przekształcić. Na tym etapie na pierwszy plan wysuwa się postać Mistrza lub mistrza duchowego, któremu student w pełni zaufa. Naturalny wgląd, wgląd, transformacja są dobre tylko pod nadzorem doświadczonej osoby.. Wszakże praca z niezrozumiałymi energiami, eksperymenty na sobie są niebezpieczne dla psychiki. Im bardziej złożone są te mantry, tym większy efekt chce osiągnąć uczeń, tym ważniejsze jest wsparcie Nauczyciela dla niego.
Ale nie wszystko jest takie proste, mówią praktyki. Nawet regularny trening jest bez znaczenia, chyba że zmieni się sposób życia i świadomość osoby. Dlatego wizualizacja bogactwa i pozytywnego myślenia nie przyniesie pożądanych pieniędzy tylko dlatego, że nie są celem medytacji.
Czy Mantry pomogą zarabiać więcej
Pieniądz-i-mantra jest sprawą dość skrupulatną i dość częstą. Jednym z najczęstszych wniosków od internautów jest to, jak prawidłowo słuchać mantr, aby zacząć zarabiać. Prawdziwi nauczyciele nigdy nie odnoszą się do tematu pieniądza, a doświadczeni uczniowie starają się go ominąć. Praktycy mają kilka praktycznych, dość istotnych wyjaśnień na temat tego wyniku:
- Po pierwszenieprzerwany dźwięk naładowanej energią muzyki nigdy nie zadziała automatycznie na banalne przyciąganie pieniędzy. Na co liczy się słuchacz? W jakim momencie, pod wpływem muzyki, torba zostanie rozwiązana i rachunki zaczną lać?
- Po drugie - To rytuał ustanowienia kanałów energetycznych, a także ogrom pracy nad sobą. Są świętym ucieleśnieniem dźwięku i wibracji, aby osiągnąć spokój, harmonię i stymulację potencjału twórczego. A pytanie o pieniądze może plamić czystą energię.
- Po trzecie mantry naprawdę pomogą ci zarobić, nie poprzez przyciąganie pieniędzy, ale poprzez osobistą transformację. Umiejętności koncentracji umysłowej zapewniają wyraźną świadomość własnych lęków, niepokoju, uprzedzeń i innych wzorców myślenia. Stopniowo pojawia się kolejne zrozumienie - potrzeba poruszania się w kierunku nowych możliwości.
Praca mantr w naszym życiu
Mantra to słowo lub fraza, naładowane specjalną mocą. Jeśli medytacja w pozycji lotosu nie przyciąga cię zbyt mocno, możesz wymyślić własne motywatory mantry. Pomogą w przypadkach, w których konieczne jest dostrojenie mózgu do produktywnej pracy, przetrwanie trudnego okresu życia, nawiązanie harmonijnych relacji, rozwinięcie dobrych nawyków.
Znajdź wskazówki dotyczące fraz roboczych:
- Najlepsza forma słowa jest jednoliniowym sloganem. Zbyt długie, barwne frazy mogą prowadzić myśli w nieznane odległości.
- Jedna mantra na raz. Próba ćwiczenia kilku fraz na raz nie da oczekiwanego rezultatu.
- Jeśli mantra nie działa, powinieneś spróbować innego. Jeśli w ciągu 21 dni fraza "nie wejdzie" w świadomość, oznacza to, że nie zadziała w przyszłości.
Wraz z praktyką przyjdą ich słowa. I na przykład możesz wziąć jeden z gotowych motywatorów mantry, który pomógł innym ludziom:
- Przechodź przez życie na swój własny sposób.
- Tylko ja odpowiadam za moje reakcje.
- Wiem na pewno: wszystko, co się dzieje, nie dzieje się ze mną, ale dla mnie.
- Jestem częścią życia i chcę się z tym zmierzyć.
- Muszę to zrobić, póki mogę.
I główna mantra Dalajlamy XIV przez ostatnie pięćdziesiąt lat brzmi tak: połączenie wszystkich rzeczy.
Wnioski
- Mantry są jednym z rodzajów modlitwy, ale bardziej skupiają się na pewnym rytmie, pojawiających się wibracjach i poprawnej wymowie dźwięków.
- Niekończące się słuchanie mantr nie przyniesie pieniędzy.
- Mantry pomagają zarobić, ale dzieje się tak w wyniku długiej praktyki.
- Jeśli istnieje potrzeba duszy, możesz wymyślić własną motywację mantry.
