Rozwój osobisty

Jak spełnić marzenie: lekcje snu

Zdolność do snu wydaje się prosta i naturalna, ale wiele osób nie jest jej właścicielem. Stanie się tak z różnych powodów, w tym niskiej samooceny, braku wyobraźni, depresji. Jak spełnić życzenie, aby było to możliwe? Konieczne jest uwzględnienie emocji, uwierzenie w prawdopodobieństwo spełnienia dowolnego snu i reagowanie w czasie, gdy nadejdzie czas.

Lekcje materializacji: teoria

Twój czy kogoś innego?

Istnieje opinia, że ​​jeśli pragnienie powstało wewnątrz osoby, oznacza to, że może ją definitywnie spełnić. Tak jest, ale tylko wtedy, gdy pragnienie należy do osoby, a nie narzucone mu przez społeczeństwo, rodziców, normy społeczne. Na przykład, uważa się, że przed ukończeniem 30 lat osoba musi wyjść za mąż (wyjść za mąż), jeśli to się nie stanie, rodzice i zaciekawieni znajomi zaczynają eskalować sytuację i wywierać na nich presję moralną. Główny argument - "czas". Jeśli dana osoba ma słaby charakter, poddaje się, organizuje życie osobiste, ale nie daje szczęścia. O co chodzi?

Po pierwsze, wszystko ma swój czas. Możesz spotkać swoją ukochaną osobę, z którą chcesz połączyć los w każdym wieku. Po drugie, są ludzie, dla których samotność jest normą i widzą szczęście w pracy, podróży i kreatywności. Konieczne jest uznanie, że pojęcie "normy" w tym zakresie już nie istnieje, a także jednolite standardy. Zdolność mówienia "nie", gdy marzenia kogoś innego są bardzo ważne. Tylko ty masz prawo decydować, które pragniesz zrobić, a które odłożyć lub przekreślić.

Nabycie lub zbycie?

Sen powinien być zabawą. Nie ma potrzeby, aby życzenie, które obejmuje uwolnienie, usunięcie, pozbawienie. Na przykład, naprawdę chcę przenieść się do innego miasta, a osoba przeklina swoją małą ojczyznę, formułując marzenie "chcę opuścić mhozowsk". Pragnienie może się spełnić, ale nowe miejsce zamieszkania będzie jeszcze gorsze, w rzeczywistości marzenie się spełniło, ale nie przyniosło satysfakcji.

Oto przykłady, jak sprawić, by życzenia były dobre, a co złe.

ŹleRacja
Chcę odzyskać od chorobyChcę być zdrowy
Chcę pozbyć się samotnościChcę być szczęśliwy i wzajemnie kochany w związku z facetem
Chcę przestać przeklinać z moimi rodzicamiChcę harmonii w relacjach z rodzicami

Im jaśniejsze są myśli i tym bardziej pozytywne myślenie, tym szybciej spełnią się marzenia.

Możesz wpływać tylko na siebie

Ważne pytanie brzmi, jakie życzenia można spełnić. Istnieje koncepcja środowiskowych marzeń. Oznacza to, jak bezpieczne jest to dla czyjejś woli. Nie możesz myśleć, że dana osoba cię pokocha lub traktuje lepiej. Po pierwsze, nie zawsze jest to przydatne dla nas. Warto pamiętać o wcześniejszych połączeniach, prawdopodobnie niektórzy z nich chcą powiedzieć "i jak właśnie skontaktowałem się z tą osobą". Po drugie, ludzie mają prawo sam decydować, czy cię kochać, czy nie.

Ale to tylko kwestia sformułowania. Jeśli myślisz "ludzie mnie kochają", spróbuje wpłynąć na czyjąś podświadomość. Ale jeśli sformułujesz "Przyciągam miłość ludzi dookoła mnie", to jest to wpływ na mnie.

Jak zrobić życzenie: ćwiczyć

Zanim zaczniesz śnić, musisz zrozumieć, czego naprawdę chcesz. Aby to zidentyfikować, istnieje kilka prostych technik.

Automatyczne pisanie

Musisz wziąć kartkę papieru i długopis, zrelaksować się, możesz włączyć muzykę lub usiąść w ciszy, zapalić świece lub po prostu przyciemnić światła. Ważne jest, aby stworzyć atmosferę, w której nic nie będzie odwracało uwagi od procesu śnienia. Następnie musisz wyłączyć umysł i skoncentrować się na podświadomości. Niech pożądanie przyjdzie od wewnątrz, omijając cenzurę. Pragnienia mogą wydawać się lekkomyślne, nierealne, głupie, szalenie proste.

Gdy lista jest gotowa, możesz przeanalizować zapis. Przyczynia się to do lepszego zrozumienia samego siebie.

Idealny dzień

Możesz wykonać to ćwiczenie na piśmie, słownie lub mentalnie. Każdy robi, co chce. Szczegóły są ważne w tej technice. Konieczne jest dogłębne przemyślenie, jak wypadłby idealny dzień. O której godzinie osoba się budzi, gdzie, z kim. Co robi po tym, gdzie idzie. Jeśli praca, to co, co dokładnie on tam robi, co zrobi po pracy. Ważne małe rzeczy jak jedzenie, liczba pokoi w domu, nawet filiżanka, która będzie poranną kawą.

Aby to ułatwić, możesz utworzyć kwestionariusz dla siebie, który uwzględni wszystkie niuanse. A potem umów się na wywiad.

Aby przynieść jeszcze więcej korzyści, ćwiczenie należy wykonać w formie pisemnej, a na koniec należy przeanalizować, co należy zrobić, aby każdy przedmiot z idealnego dnia spełnił się, a następnie spróbować wprowadzić w życie przynajmniej niektóre z nich. Szczegóły są ważne. Osoba może nie być w stanie zmienić pracy w tym samym dniu, ale zacznij pić herbatę rano zamiast kawy lub urządzać wieczorne bieganie - całkowicie.

Medytacje

Ta technika ma dwie odmiany:

  • Posłuchaj siebie. Ta technika jest bardziej skomplikowana, ponieważ nie musisz niczego wizualizować, musisz całkowicie się zrelaksować i poprosić swoją podświadomość, aby pokazała prawdziwe pragnienia. Technika ta może zająć dużo czasu, ponieważ nie wszyscy będą w stanie szybko złapać pożądaną falę.
  • Mów do siebie. Musisz zadać sobie najważniejsze pytania, jak w metodzie "Idealny dzień", ale tutaj wszystko koncentruje się na obrazach. Konieczne jest psychiczne stworzenie przestrzeni, w której jest przytulna i przebywanie w niej. Spróbuj wąchać, teksturę, słyszeć dźwięki.

Ponowne ładowanie

Zanim złożysz życzenie, musisz pomyśleć o tym, czy jest energia do jego wypełnienia. Na przykład, naprawdę chcę zostać dyrektorem ds. Marketingu i zadeklarować dział 10 osób. Trudno będzie to zrobić, gdy głowa wypełni się myślami o dzieciach, nieudanym życiu osobistym, brakiem pewności siebie. Jeśli energia jest wydawana na rozwiązywanie problemów, zamieszanie lub inne pragnienia, musisz nadrobić straty. Można to zrobić na kilka sposobów:

  • Połącz się z egregorem. Konieczne jest podzielenie pragnień na te, które mogą być spełnione niezależnie i te, w których potrzebna jest pomoc Wyższych Sił. Kto to będzie, zależy od wiary (Boga, Wszechświata, ducha zmarłej babci). To zadziała, co osoba wierzy w więcej. Jest to bardzo przydatna technika, ponieważ pomaga uwolnić się od pożądania. Na przykład chcę wziąć ślub i zbudować karierę. Możesz zawrzeć małżeństwo z wolą opatrzności, ale na razie podejmuj zaawansowane szkolenie. Jak spełnić życzenie, aby było to możliwe? Wyraźnie wyartykułuj, że nie poddajesz się, ale oddaj go w ręce Wszechświata.
  • Umów się na weekend. Dla zapracowanej osoby jest to luksus, ale warto spróbować. Lepiej opuścić miasto, ostrzegając krewnych, że nie odbierzesz telefonów. Pełna izolacja i relaks. W tej chwili ważne jest, aby nie myśleć o pracy lub życiu osobistym, musisz całkowicie zerwać.

Zastanawiając się nad tym, jak spełnić życzenie, aby się spełniło, musisz najpierw upewnić się, że marzenia są przyjazne dla środowiska i należą do Ciebie. Następnie musisz wybrać sposób snu, który najlepiej pasuje i myśleć pozytywnie.

Obejrzyj wideo: ŚWIADOME SNY - JAK WEJŚĆ DO SNU - LEKCJA 1 (Może 2024).