Rodzina i dzieci

Jak zawrzeć pokój z mężem: rozwiązania problemu i pomoc psychologa

Każda kobieta chce, aby jej małżeństwo było szczęśliwe. Jednak nawet jeśli mąż i żona naprawdę się kochają, niemożliwe jest uniknięcie problemów i nieporozumień. Szczęście w małżeństwie zależy nie tyle od liczby nieporozumień, co od zdolności do ich rozwiązania. Chociaż kobiety są z natury obdarzone większą wrażliwością i elastycznością, każdy z nich musi wiedzieć, jak zawrzeć pokój z mężem i utrzymywać ciepłą atmosferę w rodzinie.

Moment pracy

Pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest właściwe podejście do niego. Zrozumienie, że konflikty są jedynie rozbieżnością poglądów, co jest nieuniknione, pomoże leczyć sytuację w prostszy sposób, nie traktując jej jako tragedii wszelkiego życia lub końca miłości.

Ze względu na ogromną emocjonalność kobiety raczej przejmują się sytuacją bardziej, niż jest tego warta. Dlatego musisz podjąć świadomy wysiłek, aby oddzielić to, co faktycznie jest od tego, co się wydaje.

Poproś o przebaczenie

Dla wielu jest to jeden z najtrudniejszych kroków. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy.

Na przykład może być trudno przeprosić, gdy wydaje się, że współwinny jest bardziej winien. Ale niezależnie od stopnia winy, każdy z małżonków wziął udział w kłótni, dlatego oboje są winni. Nawet jeśli wydaje się, że twoja wina wynosi tylko 10%, powinieneś przeprosić za to.

Może się wydawać komuś, że przepraszając, straci własną godność, straci argument. Ale prośba o przebaczenie nie oznacza przyznania się do porażki, a raczej szansą na zwycięstwo w małżeństwie.

Warto pomyśleć o swoim współmałżonku. Czy byłoby miło, gdyby po raz pierwszy przyszedł prosić o przebaczenie? Jeśli tak, dlaczego nie dać mu takiego prezentu?

Nie wahaj się z przeprosinami, jeśli długo z tym zaczniesz, wtedy negatywne emocje będą kumulować się w związku. Stare żale wżerają się w pamięć i zatruwają zmysły. Po zjedzeniu wyłaniają się przy każdej okazji, tylko pogarszają i tak nieprzyjemne sytuacje.

Ważne jest, aby prośba o przebaczenie była szczera, z serca. Falsity tylko obraża jeszcze bardziej. Kochany zasługuje na szczerość. Fraza pozostawiona z żałosnym uśmiechem nie zadziała: "Cóż, chciałbym, żebyś był tak bezbronny!" Wygląda to bardziej jak inne oskarżenie w kłótni niż pragnienie przywrócenia pokoju.

Możliwość szczerego i jak najszybszego złożenia prośby o przebaczenie pomoże jeszcze bardziej wzmocnić związek małżeński. W końcu, jeśli spojrzeć na rzeczy realistycznie, każdy konflikt nie jest ostatnim, a umiejętność znalezienia sposobu na osiągnięcie porozumienia pomoże zmniejszyć emocjonalny ładunek sytuacji.

Kiedy mówić

Trzeba wiedzieć nie tylko, jak zawrzeć pokój z mężem, ale także kiedy to zrobić. Często kobieta całymi dniami przewija w głowie o problemie, co powiedzieć i jak, przypomina sobie sytuacje, czyta wskazówki w Internecie, a jeśli jej mąż wraca z pracy do domu, z niego wypada mnóstwo informacji. Jest to denerwujące, ponieważ w pracy musiał być całkowicie skoncentrowany, być może wciąż rozważał pewne problemy.

Po powrocie do domu musi przede wszystkim odpocząć i przejść do domowego życia, być może być mistrzem zdalnego sterowania. A jeśli żona okaże wrażliwość i da mu niezbędny czas, poczuje, że okazuje mu szacunek. Pomaga stworzyć atmosferę wzajemnego szacunku. Większe szanse, że później będzie uważnie słuchał tego, co chce powiedzieć jego żona.

Pierwszym i najłatwiejszym sposobem jest pyszny obiad. Wraz z uczuciem sytości przychodzi spokój, a już przy herbacie możesz omówić sytuację, która się pojawiła. Czasem możesz zaproponować, aby pójść gdzieś razem, usiąść w kawiarni lub w parku.

Jak rozmawiać

Istnieje wyraźna różnica między słowami "mówić" i "mówić". Polega ona na tym, że kiedy ludzie mówią, słuchają się nawzajem i starannie dobierają słowa.

Wiele zależy od brzmienia. Mając na uwadze ideę, że większość sporów to tylko jej kontekst emocjonalny, warto sformułować wyrażenia jako wyraz własnych uczuć, a nie fakty. Na przykład możesz powiedzieć: "Jak to wygląda - nigdy mnie nie konsultujesz!" To brzmi jak fakt. Jeśli mówimy o uczuciach, okazuje się inaczej: "Kiedy planujesz jakiś biznes, a ty go nie dyskutujesz, wydaje się, że mnie lekceważysz." Jeśli zbudujesz mowę w pozytywny sposób, możesz powiedzieć: "Kiedy mi doradzasz, czuję, że potrzebujesz. "

Jeśli chodzi o te ostatnie, to co zostało powiedziane w pozytywny sposób, w większym stopniu skłania do przyjęcia porady lub do spełnienia żądania.

Po tym warto uważnie wysłuchać współmałżonka. W rozmowie powinieneś spróbować zrozumieć jego uczucia, dlaczego działał w ten czy inny sposób. Nie musisz kwestionować każdego słowa, z którym się nie zgadzasz. Ma prawo do opinii, a słuchanie go byłoby dla niego pełne szacunku. To doświadczenie pomoże zmniejszyć ryzyko denerwujących powtórzeń sytuacji.

Ci, którzy chcą pokoju w rodzinie i myślą o tym, jak zawrzeć pokój z mężem, nie powinni wspominać o nieprzyjemnych sytuacjach z przeszłości. Może to być przekonujące z własnej słuszności, ale małżonek poczuje się jak pod lupą i może w odpowiedzi przywołać stare zniewagi. Rozpocznie się druga fala konfliktów, w dalszej komunikacji pojawi się przeszkoda. A nawet po przywróceniu pokoju będzie nieprzyjemne uczucie, że zostanie ono zapamiętane. Każdy będzie próbował zająć pozycję obronną i mieć swój "kompromitujący materiał" na współmałżonka, a następnie zdecydować, kogo coraz częściej się obraża. To nie doprowadzi do pokoju.

Zachowanie konfliktowe

Czasami emocje sprawiają, że małżonek jako pierwszy przychodzi na świat. Prowadzi to do tego, że żony urządzają bojkot: nie przygotowują się do jedzenia, ignorują naturalne potrzeby swoich mężów. To z reguły tylko pogarsza sytuację, ponieważ czuje, że jest szantażowany.

Kolejnym niuansem ważnym dla pojednania jest utrzymanie konfliktu w rodzinie. Chociaż dla kobiety, aby porozmawiać o problemie jest prawie rozwiązać go, lepiej nie rozmawiać o kłótni z jej przyjaciółmi lub matką. Po pierwsze, jeśli małżonek dowiaduje się o tym, może go to zranić. Po drugie, kiedy kobieta mówi o konflikcie, jej przyjaciele sympatyzują z nią i wydaje się jej, że ma rację pod każdym względem. I jak zawrzeć pokój z mężem, jeśli nie chcesz się poddać?

Ponadto, mówiąc innym o nieprzyjemnej sytuacji, możesz całkowicie stracić zaufanie małżonka. Może słusznie uważać swoją żonę za nieważną.

Jest to bardzo godne pochwały, gdy kobieta myśli o tym, jak zawrzeć pokój z mężem, nie tylko po to, by udowodnić prawdę, ale także z pragnieniem otwartego dialogu i pokoju. Nie jest łatwo przyznać, że się mylisz i prosisz o przebaczenie, ale pokój i zaufanie do rodziny to fortuna warta wysiłku.