Jak przeciwstawić się przemocy psychicznej w rodzinie?

Jakie formy przemocy psychicznej w rodzinie mogą przyjąć i kto najczęściej staje się obiektem nękania?

Na przykład anegdota o chłopcu wracającym do domu z pytaniem "Czy zrobiło mi się zimno lub głodno?" Jest doskonale pamiętnym przykładem egzystencji rodzinnej nadmierna presja na dziecko.

Więc jeśli myślisz o komicznej historii, to już nie jest zabawne. Szczególnie jeśli zrozumiesz, że zwyczaj nie interesuje się opiniami tych, którzy są młodsi, słabsi - fizycznie lub psychicznie, większość nie wywołuje oburzenia.

To ze względu na głupich ludzi w każdym wieku! To ta osłona jest używana. kochanków, by dowodzić i stłumić, pozbawiając podopiecznego nie tylko swobody wyboru w znaczących sprawach, ale także możliwość rozwijania lub utrzymywania tej zdolności, niezbędnej dla normalnej osoby.

Co oznacza ten termin?

Teoretycznie emocjonalne formy przemocy domowej obejmują różne formy systematyczne bezkontaktowe oddziaływanie na drugą osobę aby uczynić go posłusznym i zawsze postępować zgodnie z wolą agresora psychologicznego.

Zazwyczaj ofiarami presji psychologicznej są kobiety i dzieci, ale mężczyźni nie są ubezpieczeni od takiego wpływu.

Jak się objawia?

Emocjonalne nadużycie nie zawsze ubrany w niegrzeczne słowa i podniesiony ton.

Najtrudniejsze konsekwencje spowodowane są zawoalowaną psychologiczną agresją, ukrywaniem pod maską miłości i troski, powodującym dysonans poznawczy u ofiary.

Ona doświadczając wyrzutów sumienia za swoją niedoskonałość i "złe" zachowanie, ale podświadomie odczuwa, że oskarżenia jej są bezpodstawne lub nie tak straszne, jak to przedstawiono.

Przez co opisywany rozpoznać nadużycia psychiczne:

Twoje zachowanie jest stale krytykowane, a niezadowolenie wyrażane jest nie tylko w samotności, ale także w obecności krewnych lub osób postronnych;
komunikacja z tobą w większości odbywa się w wysokich tonach, z obelgami i demonstracjami gniewu;
nie wolno reagować negatywnie na komentarze. Emocjonalne postrzeganie krytyki może być również winne;
wszystkie osiągnięcia są "oglądane" przez malejący obiektyw, wyśnione sny;
decyzje dotyczące wszelkich kwestii powinny zawsze być zgodne z twoim "menedżerem";
jesteś odpowiedzialny za wszystkie niedoskonałości świata: oprawca zmusza cię do odpowiedzi na błędy własne i innych, bez wstydu w wyrażeniach, aby szybko zrzucić parę;
z was głośno nakłaniasz oprawcę, obwiniając kontrolera za wszystkie problemy. Gdyby nie on, "koniecznie" dotarłby do skrzyni korbowej, finansowej, twórczej wysokości;
twoje uczucia nie są brane pod uwagę, łzy i protest wywołują szczere zdziwienie, oburzenie i patologiczne przypadki - zadowolenie;
jesteście systematycznie oskarżani o coś, z powodu poczucia winy, którego chcecie, lub zgadzacie się przeprowadzić wszystkie pożądane agresory psychologiczne;
każda z twoich prób niezależnych kroków wywołuje lawinę krytyki i nieproporcjonalne niezadowolenie;
za nieposłuszeństwo grożą pozbawieniem dobra materialnego, które już masz prawo posiadać;

spotkania z kolegami są zabronione - poza godzinami pracy, z przyjaciółmi, krewnymi w czasie wolnym;
zignorował potrzebę osobistej przestrzeni i prawa do niej;
jesteście karani milczeniem za wyimaginowane lub rzeczywiste wykroczenia - przestają być zauważani lub minimalnie komunikują się, demonstrując pogardę wszelkiego rodzaju.

Przyczyny przemocy moralnej

Najczęściej przemoc psychiczna ze strony partnera lub rodzica rozwija się, gdy występuje jeden lub kilka z następujących czynników:

Relacje z tobą są budowane przez przykład, otrzymany w dzieciństwie. I nie jest konieczne, aby dzisiejszy tyran w przeszłości był uciskany przez rodziców i rodzeństwo.
Możliwe, że był zwierzęciem i kochanie, którego słowa i kaprysy zostały wykonane, gdy tylko wyleciały z jego ust. Teraz oczekuje od ciebie tego samego.
Nauczyciel ma niską samoocenę i szuka najłatwiejszych sposobów. rekompensata w niekorzystnej sytuacji "I".
Torturujący nie psychicznie zdrowe: socjopat, ma poważną chorobę endokrynologiczną, która wpływa na układ nerwowy, jest uzależniony od alkoholu lub narkotyków, ma inną relację, która wpływa na jego zdolność do kontrolowania swoich emocji.

Jesteś dowódcą nie udało się "Napoleon": zdolność do tyranizowania cię jest jedyną dostępną mu siłą.
Tyrant nie ma umiejętności komunikacja cywilizowana.

W przypadku braku odpowiedniego oporu, każde kolejne ciśnienie emocjonalne silniejszy niż poprzedni.

Dlatego ofiary z wieloletnim doświadczeniem mieszkającym pod tym samym dachem z tyranem, praktycznie nie ma siły moralnej, aby zaradzić tej sytuacji.

Nie są już w stanie odpowiednio ocenić swoich możliwości, zrozumieć ich mocnych i słabych stron, podejmować decyzji i planować na przyszłość.

Dlaczego ofiary przemocy psychicznej najczęściej kobiety stają się?

Wiele kobiet wychowywało się w rodzinach, w których dzieci nie miały nic do powiedzenia - Pewnego razu dziewczęta uczyły się, że mężczyźni i wszyscy ludzie są starsi niż jej w wieku "mieszkańcy nieba", których należy przestrzegać - dwóch. W rezultacie dziewczęta wyrastają z takich córek, które same nie mogą podejmować decyzji, nie są w stanie bronić swoich interesów i opierać się przemocy, ponieważ uważają, że nie mają prawa się opierać.
Po stworzeniu rodziny i wyborze roli opiekuna ogniska, bez zdobywania umiejętności zawodowych i bez własnego dochodu kobieta ryzykuje bycie w pozycji "musi być dla męża na całe życie". Jeśli wierny ma kompleksy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że z czasem małżonek znajdzie się pod presją przemocy psychicznej.

Część kobiet świadomie wybierać składaniebiorąc pod uwagę, że całkowita kontrola jest swoistą manifestacją szczególnej uwagi i miłości.
Na zachowanie zgodne z wymaganiami tyrana może naciskać brak oddzielnej przestrzeni życiowej, własne poduszki finansowe i uczucia dla dzieci wspólnych z nim.
W niektórych krajach kobiety minimalne prawa socjalne. Są od urodzenia na stanowisku zależnym i są przygotowani do bycia przewodnikiem błyskawicy dla swoich małżonków i ich starszych krewnych. Poślubiwszy takie panie przez wiele lat są "pod obcasem" męża i teściowej, a gdy ich własne dzieci mają rodziny, powtarzają zachowanie tyranów, grając w nowych krewnych w trudnych latach.

Wampir energetyczny: pojęcie i znaki

Uważa się, że w momencie mentalnego dyskomfortu u osoby pole energetyczne słabnie, dlatego wbrew jego woli staje się dawcą sił mentalnych dla innej osoby, która potrzebuje niewidzialnego wzmocnienia.

Dlatego wampir nie czeka na północ, aby upić się na swojej krwi - wystarczy, że przeszkadza ci to cieszyć się emocjonalnym wzrostemspowodowane przez łzy i zły nastrój ofiary.

Jak rozpoznać żywego wampirażerujesz na swojej niewidzialnej energii?

Partner specjalnie i często kontrowersje. Przed wzrostem wygląda na zmęczonego i wyczerpanego, po konflikcie wydaje się, że robi się młodszy: jego oczy lśnią jak po pełnym śnie, policzki zaróżowiają się, poprawia się nastrój w stosunku do twojego.
Osoba szuka najmniejszej okazji do dialogu, aby tak było narzekać na twój gorzki los. Przy udziale pilnie pytasz o szczegóły swoich problemów. Po komunikacji nie ma ani jednej kropli moralnej i fizycznej siły, a druga osoba jest zdrowa.
Szczególnie zaawansowany w kradzieży czyjejś energii nie potrzeba nawet skandali: kilka dotknięć lub krótkich przyjaznych uścisków może natychmiast zrobić dziury w twoim polu energetycznym, co spowoduje, że doświadczasz ciężkiego dyskomfortu bez widocznego zewnętrznego powodu.

Co robić

Na początek ważne jest, aby uświadomić sobie, że nie jesteś ucieleśnieniem niedoskonałości świata. Po prostu jesteś manipulowany w celu zaspokojenia interesów innych.

Trudno to zrozumieć i jeszcze trudniej zaakceptować - walka z własnym kompleksem ofiary lub zbawcą duszy oprawcy wymaga znacznego wysiłku moralnego.

Kolejny etap po rozwiązaniu problemu, definicja zestawu miar dla konfrontacja agresora psychologicznego. Opcje skutecznych kroków, aby wyjść z sytuacji:

Przyciągnąć uwagę dręczyciela na własne niedoskonałości.jeśli nadal można go uznać za odpowiednią osobę, a opór nie będzie kosztować zdrowia fizycznego. Ale w przeciwieństwie do jego praktyki wychowywania upokorzenia, do rozsądnego wypowiadania swoich argumentów, bez utraty własnej godności czy poniżania kogoś innego. Najlepiej sam. Publicznie takie działania mogą być podejmowane tylko w krytycznych sytuacjach, gdy zamierzasz zerwać z psychologicznym agresorem i mieć materialne zdolności do tego lub przygotować inny sposób na odwrót.
Zaproponuj kontakt z psychologiem, aby rozwiązać pilne problemy.
Zerwać związek.

Jak radzić sobie z presją emocjonalną?

Jak komunikować się z wampirem i oprawcą? Musimy pamiętać, że masz te same prawa co tyran emocjonalny.

To zrozumienie będzie pierwszą cegłą w procesie przywracania psychologicznego jądra wiary we własnej sile i możliwościach.

Podejmij kolejne kroki w walce z przemocą emocjonalną, biorąc pod uwagę sytuację:

Zaznacz granice dozwolonego komunikacja w kontrowersyjnych i konfliktowych sytuacjach. W niektórych przypadkach wywołuje to otrzeźwienie u miłośników presji psychologicznej i zaczynają one zachowywać się bardziej poprawnie.

Ogranicz komunikację z agresorem. Jeśli jesteś z rodziną i nie ma oświecenia w związku, stopniowo przygotuj platformę do zerwania stosunków: zadbaj o finansową poduszkę, pracę i dach nad głową.
Zajmij się zespołem wsparcia: inni krewni lub ludzie, którzy mają autorytet w oczach psychologicznego tyrana, mogą go przekonać i wpłynąć na jego stosunek do ciebie.
Czasami próby emocjonalnego zmiażdżenia innej osoby wynikają z pragnienia, by wyglądać bardziej solidnie i bardziej doświadczalnie niż partner. Kurs korekty relacji pod nadzorem dobrego psychologa rodzinnego pozwoli ci normalnie kierować rozwojem relacji.

Trudno jest oprzeć się przemocy psychologicznej, jeśli zgadzasz się z tyranem dzień po dniu w niepochlebnej ocenie samego siebie.

Zostań pełnoprawnym mężczyzną w jego oczach może tylko: przywołując swoją godność, odpychaj za każdym razem, gdy próbujesz mieszać cię z brudem, rozśmieszaj się lub poniżaj.

Jeśli nie ma nadziei na odpowiednią reakcję, istnieje najmniejsze ryzyko zagrożenia zdrowia, którego potrzebujesz szybko pozbyć się takiego związku aby nie ulegać degradacji pod ciągłą presją na psychikę i nie być w impasie, kiedy nie ma możliwości życia resztą życia z wysoko uniesioną głową.

Jaka jest przemoc moralna w związkach? Dowiedz się z wideo: