Obawy i fobie

Co robić: jak żyć z moim mężem alkoholikiem - porada psychologa

Kobiety często zwracają się do psychologów z pytaniem: "Mój mąż jest alkoholikiem, co robić?"

Sytuacja może być skomplikowana agresywne zachowanie człowiekai wtedy powstaje pytanie, czy warto dalej utrzymywać ten związek.

Dlaczego mężczyźni piją alkohol?

Używanie alkoholu - problem jest wszechobecnya mężczyźni częściej cierpią.

Pomimo oczywistej szkody dla zdrowia, wpływu na wyniki, relacje z bliskimi, nie mogą opuścić szkodliwego nawyku.

Główne powody do picia napojów alkoholowych:

  1. Pragnienie ucieczki w ten sposób od rzeczywistości. Alkohol wydaje się przyćmić problemy, są one na chwilę zapomniane, ponieważ praca mózgu zwalnia, a umysł staje się zasłabiony.
  2. Z nudów. Jeśli w wolnym czasie nie ma nic do roboty, oznacza to, że ta pustka musi zostać wypełniona czymś. Alkohol to najszybszy i najłatwiejszy sposób.
  3. Dla firmy. Niektórzy zaczynają pić, wpadając w pewien krąg osób, w których nie można oddzielić alkoholu i rozrywki.
  4. Problemy rodzinne. Powód jest bliski pierwszej - człowiek po prostu chce zignorować to, co dzieje się obok niego. Być może jego żona ciągle "piłuje", oszukuje, albo po prostu przestał ją kochać, ale ty musisz żyć ramię w ramię.

Pijana psychologia

Alkoholizm nie tylko negatywnie wpływa na zdrowie fizyczne, ale także zmienia psychikę, prowadzi do degradacji jednostki.

Natychmiast rozpoznasz osobę, która pije od dłuższego czasu i regularnie, dzięki swojemu zachowaniu, rozmowom, refleksji i chodzie.

Regularne picie wpływa na wszystkie obszary ludzkiego życia - rodzina, społeczność, praca. W tym samym czasie alkoholicy zdają sobie sprawę z konsekwencji regularnego picia, ale nie mogą przestać.

Przyczynia się alkoholizm rozwój najgorszych cech osobowychktóre spały w poprzednim stanie lub nie były tak wyraźne.

Jeśli osoba była podatna na agresję, to po przyjęciu alkoholu manifestuje się żywo, niespodziewanie, a czasem jest niebezpieczna dla innych.

Ludzie pijący bardziej podatni na depresję, nacisk na nich ma silny wpływ. Często mają niską samoocenę, pesymistyczne spojrzenie na świat, lęki. Część z nich przeżyli traumatyczne wydarzenia zmienił psyche, na przykład, udział w działaniach wojennych.

Alkohol pomaga zrelaksować się i tymczasowo usunąć uczucie dyskomfortu. Jednocześnie regularne stosowanie prowadzi do nasilenia się depresji, pojawienia się aspołecznego i niemoralnego stylu życia.

Czy moc ostatecznie zniknie. Jedynym pragnieniem jest picie, wszystkie zarobione pieniądze są wydawane na alkohol, pomimo świadomości ich trudnej sytuacji.

Punkty orientacyjne do diagnozy

Alkoholizm nie rozwija się natychmiast, konieczne jest osiągnięcie trzeciego etapu, aby dokończyć degradację jednostki. Jednak Niepokój musi brzmieć przy pierwszych oznakach alkoholizmu. Kiedy mówi:

- Używam tylko raz w tygodniu.

- Czasem piję z przyjaciółmi, czy to alkoholizm?

- Mogę rzucić palenie w każdej chwili.

Standard odpowiada początkującym alkoholikom.

Mężczyzna może być pijany z pracy prawie codziennie, ale nie uważa się za alkoholika.

Próby żony, aby zwrócić uwagę na regularność picia, powodują agresję.

Podejrzewany alkoholizm można zidentyfikować w następujących kwestiach:

  1. Czy czujesz się winny za picie napojów alkoholowych?
  2. Czy próbowałeś przestać pić?
  3. Czy twoi krewni krytykują cię za systematyczne pijaństwo?
  4. Czy bierzesz alkohol, żeby się rozłączyć i pozbyć się poważnego stanu po wypiciu drinka?

Jeśli przynajmniej jedna odpowiedź brzmi tak, powinieneś zwrócić na to uwagę.

Alkoholizmjeżeli zidentyfikowano następujące czynniki:

  • utrata pracy z powodu systematycznego pijaństwa;
  • naruszenie relacji z partnerem ze względu na regularne picie napojów alkoholowych;
  • przejazd na posterunek policji z powodu picia alkoholu;
  • pojawiły się oznaki pogorszenia stanu zdrowia, a także takie, które towarzyszą uzależnieniu od alkoholu.

Pacjenci w tym samym czasie mogą odpowiedzieć, że nie są narysowani do picia, nie mają zespołu abstynencyjnego, ale to wcale nie znaczy, że nie mają alkoholizmu, ponieważ ciężko jest przyznać się nawet do posiadania zależności.

Życie z alkoholikiem

Życie z alkoholikiem - prawdziwe piekło dla kobietyZ jakiegoś powodu wielu z nich poważnie myśli, że mogą coś naprawić samodzielnie, sprawić, by mężczyzna odszedł.

Kobieta zamienia się w "mamusię", protekcjonalnie traktuje męża, dodając mu kolejną dawkę, aby się uspokoił i nie zachowywał się agresywnie. To może trwać wiele lat.

Kobieta dostosowuje się, znajduje kompromis, cierpi bicie, obraża, kiepską sytuację finansową, ale jednocześnie nadal żyje z alkoholikiem.

Ona jest w stanie ciągłego stresu, strach, poczucie własnej wartości spada. Cierpią i dzieci, widząc, co dzieje się w rodzinie.

Jak to zrobić?

  1. Nie mieszkaj z alkoholikiem, jeśli masz taką możliwość. Nie powinieneś być zależny od osoby tylko dlatego, że masz pieczątkę w paszporcie, łączy cię problem mieszkaniowy, lub myślisz, że go kochasz.
  2. Prawdziwi alkoholicy bardzo rzadko zmieniają i rzucają nałóg. Wymaga to silnej motywacji i musi pochodzić z wewnątrz.
  3. Nie próbuj zmieniać osoby - jest bezużyteczna. Dopóki sam tego nie chce, nic się nie zmieni.
  4. Nie próbuj wyleczyć go bez jego wiedzy. - prędzej czy później zwróci się przeciwko tobie.
  5. Nie ma sensu ukrywać przed nim pieniędzy. - znajdzie je, zachowa się agresywnie lub pójdzie do przyjaciół, którzy z pewnością będą go traktować. Prawdziwi alkoholicy, nawet bez pieniędzy, znajdują miejsce do picia. Pożądane jest, aby dom nie był zbytnio finansowany, ponieważ alkoholik z pewnością wyda je na napoje. Niewielka ilość funduszy utrudni mu życie, ale nie pozbędzie się alkoholizmu.
  6. Nie szantuj siebie. Alkoholik wymaga pieniędzy lub napoju w dowolny sposób. Nalegaj na siebie. Ale zauważ, że niektórzy uzależnieni są w stanie zachowywać się bardzo agresywnie.
  7. Przestań grać w ratownika. Nie jesteś odpowiedzialny za życie osoby. Tylko on decyduje - żyć w nim w pełni, degradować i tracić zdrowie.
  8. Nie pozwól, aby alkoholik nosił cię ze sobąnie upaść z nim na dno. W rodzinach, w których jest alkoholik, z całą pewnością istnieje takie zjawisko, jak współzależność.

    Pozbądź się go, nie bierz alkoholu dla firmy, albo, że twój mąż ma mniej. Prowadzi to do wspólnego alkoholizmu i zniszczenia rodziny.

Alkoholowa agresja

Picie alkoholu często przejawia agresję alkoholową. Jednocześnie trudno im się kontrolować. W końcu, prędzej czy później prowadzi do smutnych konsekwencji - pobicia, kontuzje, a czasami śmierć.

Jeśli twój mąż jest agresywny, musisz chronić siebie i dzieci przed nim.

Życie obok takiego człowieka jest niebezpieczne - on nieprzewidywalny i źle zarządzany.

Co robić podczas agresji:

  • mówienie o leczeniu jest konieczne tylko wtedy, gdy dana osoba jest trzeźwa. W przeciwnym razie stan agresywny może zostać zaostrzony;
  • nie prowokować dalszego rozwoju konfliktu;
  • staraj się unikać kontaktu, gdy mąż pije i nauczaj dzieci;
  • w przypadku groźby bicia lub pozbawienia życia nie bój się skontaktować z policją.

Ważne jest zrozumienie, że alkoholik ograniczył kontrolę nad swoim zachowaniem, nie zawsze jest świadomy tego, co robi i jakie są konsekwencje jego działań. Dlatego taka osoba staje się niezwykle niebezpieczna.

Porady psychologa

Jeśli człowiek ma diagnozę alkoholizmu, pojawia się pytanie - co robić dalej. Niemożliwe jest żyć z taką osobą, ale jeśli żona kocha swojego męża, będzie starała się jakoś naprawić sytuację.

Jednak często odwraca się przeciwko niej. Rezultat - zmęczenie, frustracja, ciągły stres.

Czy warto z tym żyć?

Diagnoza alkoholizmu - jest to degradacja osobowości, ale ma ona ten wpływ nie tylko na samą osobę, ale także na jego najbliższe otoczenie.

Czy warto żyć z alkoholikiem, jeśli nie będzie on leczony? Oczywistą odpowiedzią jest nie.

Odpowiedz na swoje pytania:

  1. Za co cierpisz?
  2. Czy twoje dzieci potrzebują takiego ojca z takim negatywnym przykładem?
  3. Jak alkoholizm męża wpływa na kondycję finansową rodziny?
  4. Czy on jest dla ciebie wsparciem i wsparciem?
  5. Czy dana osoba stanowi zagrożenie dla Ciebie, dzieci i innych osób?
  6. Dlaczego żyjesz z nim?

Jeśli myślisz, że żyjesz z nim, ponieważ kochasz, myślisz i jaka to miłość? I czy to naprawdę miłość lub nawyk, społeczne uzależnienie, strach przed pozostawieniem bez mężczyzny z powodu własnej niepewności.

Alkoholik z reguły nie robi nic dla rodziny. Jednocześnie niszczy swoją psychikę, niszczy psychikę bliskich ludzi. Wszyscy, którzy są w pobliżu, są pod ciągłym stresem.

Warto żyć tylko razem jeśli alkoholik postanowił poprawić i naprawdę podejmuje kroki, aby się wyleczyć. Jednak nie wierz w obietnice, ale spójrz na rzeczywiste działania i wyniki. Co on robi? Jak próbuje się pozbyć uzależnienia.

Jak odzwyczaić faceta do picia?

Alkoholizm może wystąpić w każdym wieku.

Na młodym ciele alkohol ma szczególnie silny efekt a uzależnienie rozwija się dość szybko.

Aby krytykować osobę, zwrócenie jej uwagi na niewłaściwe zachowanie jest bezużyteczne.

Facet powinien sam rzucić picie! Ważna jest motywacja. Nie myśl, że jeśli obiecuje ci zaprzestać picia w najbliższej przyszłości, od poniedziałku lub od następnego miesiąca, spełni tę obietnicę.

Najprawdopodobniej po prostu zapomni o nim, gdy zwykli przyjaciele dzwonią do niego, by spędzić wolny czas.

Alkoholik zawsze znajduje powody. Potem miał stres, potem kłopoty w pracy lub z przyjaciółmi kłócili się - dlaczego pić, zawsze jest.

Jedną z opcji jest zagrożenie jego rzutujeśli nie zmniejsza spożycia alkoholu. Ale musisz zrozumieć, że uzależnienie może powrócić w każdej chwili, nawet po wielu latach. Czy jesteś na to gotowy?

Jak sprawić, by mąż przestał pić?

Jak już wspomniano - ważna motywacja i cel - za co, w rzeczywistości, przestań pić.

Alkohol musi być zastąpiony innymi rzeczami - praca, kontakty towarzyskie z rodziną, podróże, hobby.

Człowiek musi być ciągle zajęty czymś nie było czasu na picie alkoholu.

Ważne jest również wsparcie bliskich osób, a w szczególności żony. Zapomnij o krytyce, nie przypominaj sobie, jak spędzał czas z przyjaciółmi, bo inaczej znowu będzie miał ochotę pójść do nich.

Bądź przyjacielem dla niego. Nie usprawiedliwiaj jego działań i pragnij alkoholu. I przestań mu współczuć. Litość to najbardziej niebezpieczne uczucie.

W domu nie powinno być napojów alkoholowych. Wskazane jest nawet usuwanie leków zawierających alkohol. Pokusa powinna być całkowicie nieobecna.

Jeśli odzyskanie sił nie jest możliwe z własnych środków, zaleca się konsultację z narkologiem i psychologiem. Poproszą one o właściwe kroki odzyskiwania i pomogą wybrać najlepsze sposoby na pozbycie się zależności.

Wizyta u narkologa prawie koniecznie na drugim i trzecim etapie, jak w tym przypadku, pozbycie się zależności staje się dość trudne.

Żyć lub nie z alkoholikami, czy kontynuować walkę - każdy wybiera dla siebie. Ale pamiętaj o tym twoje życie jest znacznie cenniejszea jeśli zrozumiesz, że uzależniony zabierze Cię na sam dół, zadbaj o własne bezpieczeństwo i szczęśliwe życie.

Co jeśli mój mąż pije? Wskazówki psychologa w tym filmie:

Obejrzyj wideo: Bliskie relacje w życiu mężczyzny - Jacek Masłowski (Może 2024).