Rodzaje, przyczyny, cechy przejawiania się i korygowania obaw dzieci

Większość dzieci boi się czegoś. Obawy mogą być nieistotne komplikują życie dziecka i jego rodziców.

Obawy dzieci mają swoje rodzaje i powody, dla których powstają, a osobliwości ich manifestacji są niemożliwe do niezauważenia.

Jakie są najczęstsze?

Dzieci, podobnie jak większość dorosłych, doświadczanie pewnych lęków.

Od drugiego roku życia dziecko odczuwa uczucie lęku, z jakiegokolwiek powodu odczuwa strach przed pewnymi rzeczami.

Najczęściej są:

strach przed ciemnością;
strach przed ciasnymi przestrzeniami;
strach przed zaśnięciem;
strach przed sprzętem gospodarstwa domowego;
strach przed wodą;
strach przed zwierzętami;
strach przed klaunami;
obawy społeczne;
strach przed śmiercią i wieloma innymi.

Top 5 lękówTwoje dziecko może mieć:

Skąd pochodzą?

Psychologia przyczyn:

Wyobraźnia. Większość lęków "wychodzi na jaw" dzięki bogatej wyobraźni. Dzieci mają o wiele więcej fantazji niż dorośli. Starsi ludzie potrafią odróżnić fikcję od rzeczywistości, a dziecko jest trudne do zrobienia. Własne fantazje, które przyciągają wyobraźnię, wydają się prawdziwe i przerażające.

Dziecko z bogatą wyobraźnią może mieć ogromny strach.

Sprawa. Zdarza się, że dziecko zaczyna się bać czegoś po tym, jak coś mu się stało. Na przykład ugryziony przez psa. Potem dziecko zaczyna bać się całego psa, nawet najbardziej niewinnego.
Sugestia. Często rodzice mogą być zbyt emocjonalni, aby zainspirować dziecko. Na przykład, w żadnym wypadku nie można odebrać gorącej filiżanki, w przeciwnym razie może dojść do poparzenia.
Rodzice są tak zastraszani przez to dziecko, że może wpaść w prawdziwą furię, gdy zaoferuje mu filiżankę ciepłej herbaty. A rodzice będą krzyczeć i zastanawiać się, dlaczego tak przerazili swoje dziecko.
Konflikty w rodzinie. Badanie wykazało, że w rodzinie, w której dochodzi do ogromnego konfliktu, dzieci częściej doświadczają obaw niż w tym, w którym wszystko jest spokojne i bezpieczne.

Czego obawiają się dzieci w różnym wieku?

Segmenty wieku i rodzaje obaw pojawiające się w tym okresie w tym okresie:

Do 6 miesięcy. W tym okresie dzieci najbardziej boją się ostrych i głośnych dźwięków, a także nagłych ruchów osób wokół nich.
Od sześciu miesięcy do roku. Ten okres charakteryzuje się także lękiem przed głośnymi i nowymi dźwiękami (odgłos odkurzacza, hałaśliwych miejsc, głośna muzyka).
W tym czasie dziecko może odczuwać lęk przed obcymi, zmianę scenerii, ogromny tłum ludzi.
1-2 lata. Poprzednie obawy mogą nie zniknąć, ale mogą zostać dodane nowe fobie. Ten wiek charakteryzuje się strach przed ciemnością, dziecko można nauczyć spać sam w swoim pokoju, więc może bać się zasnąć w spokoju. Ponadto dziecko boi się różnych urazów, zaczyna poruszać się więcej, cały czas upada i uderza, więc taki strach może się pojawić. Strach przed utratą opieki rodzicielskiej.
2-3 lata. Dziecko wciąż obawia się utraty wsparcia rodzicielskiego. Lęk przed zjawiskami naturalnymi, takimi jak grzmoty i błyskawice. Jeśli w tym okresie dziecko dręczy koszmarami, może bać się spać.
5-7 lat. W wieku przedszkolnym dziecko zaczyna zdawać sobie sprawę, że wszyscy umrą prędzej czy później. Panik zaczyna bać się śmierci (rodzice i bliscy, własna). Również w tym okresie istnieje obawa przed różnymi potworami i potworami.
Bliżej, jak iść do szkoły, dziecko zaczyna dążyć do lęków szkolnych.
7-8 lat. Wszystko, czego dzieci się boją w tym okresie, zwykle kojarzy się ze szkołą. Boją się spóźnienia, robienia czegoś złego, słabych ocen, tego, że nauczyciel będzie krzyczeć, wyśmiewać kolegów z klasy.
8-9 lat. Lęk przed porażkami w szkole i zajęciami pozalekcyjnymi. Obawiając się, że ktoś to zauważy.
9-11 lat. Poprzedni lęk trwa. Może się obawiać chuliganów, alkoholików i innych. Strach przed niektórymi żywymi istotami (psy, pająki).
11-13 lat. Dojrzewanie jest jednym z najtrudniejszych. Dziecko boi się wydawać głupie, brzydkie, śmieszne przed rówieśnikami i starszymi ludźmi. Może wzrosnąć strach przed śmiercią.

W jaki sposób dorośli pomagają dziecku nabywać nowe lęki? Psycholog powie o tym błędy rodzicielskie:

Co jest niebezpieczne dla dziecięcej fobii?

Obawy prawie nigdy nie tylko zniknij.

Jeśli dziecko się czegoś boi, musisz rozwiązać ten problem.

Przecież strach się tylko pogorszy i trudniej będzie się go pozbyć. Zwykły strach może przejść fobia.

Jeśli nie zrobisz nic, dziecko może się bardzo denerwować przez cały czas. wpadać w histerię. Stanie się zbyt nieśmiałym, rówieśnicy mogą śmiać się i drwić z niego i jego lęków. Wszystko to rozwinie się w zwątpienie.

Dziecinne lęki, jeśli nie są leczone, mogą przerodzić się w dorosłość. W takim przypadku znacznie trudniej będzie z nimi poradzić.

Rysowanie i badanie lęków w klasie z psychologiem:

Diagnostyka i psychoanaliza

Kiedy rodzice zwracają uwagę na to, że ich dziecko czegoś się boi, a to bardzo komplikuje jego życie, to w takim przypadku szukaj pomocy u psychoterapeuty.

Specjalista przeprowadzi szereg specjalnych metod diagnostycznych, które pomogą określić, czego dokładnie dziecko się boi i jakie są przyczyny jego lęku.

Rysunki: Dziecko zostanie poproszone o narysowanie zdjęcia na określony temat, na przykład o rodzinie lub o jakimkolwiek dziecku. Istnieje specjalna metoda dekodowania pracy dzieci, to z pomocą specjalisty określi, co szczególnie przeszkadza dziecku.
Testy: dla dzieci i ich rodziców przeprowadza się testy, które pomagają określić, jakie obawy nawiedzają dziecko, poziom jego samooceny, czy jest zaniepokojony, itp.
Obserwacja: Rodzice są proszeni o staranne obserwowanie swojego dziecka, na przykład przez kilka dni lub tydzień. Zobacz, jak i co gra, zwracaj uwagę na jego zachowanie w określonych sytuacjach.
Istnieje kilka oznak niepokoju (płaczliwość, lęk, problemy ze snem, drgawki, trudności z koncentracją), jeśli przynajmniej jedno dziecko ma objawy, należy zdecydowanie poinformować o tym lekarza.
Bajki: przy pomocy bajek możesz określić, co czuje dziecko. Musisz przeczytać dziecku pewną historię, a następnie zadać pytania związane z fabułą opowieści.
Odpowiedzi pokażą, czego dziecko się boi i obawia, jakie relacje w rodzinie, co go najbardziej martwi.
Pytania: Możesz zadawać pytania dotyczące rodziców (jeśli dziecko boi się spać w samotności, boi się psa itp.). Odpowiedzi na te pytania pomogą zidentyfikować problem.

Charakterystyka lęków u dzieci i 5 sposobów na ich pokonanie:

Jak pomóc dziecku pokonać strach?

Jak leczyć lęki? Prace nad korektą odbywają się w kilku etapach:

Etap I - rodzice lub nauczyciele dziecka składają wniosek do psychologa z prośbą o diagnozę;
Etap II - stosując specjalne techniki, psycholog pracuje z dzieckiem i jego rodzicami;
Etap III - rozważenie wyników i ich dyskusji z rodzicami. Metody poprawiania określa się, w jaki sposób zostanie przeprowadzona praca z dzieckiem;
Etap IV - wykonywanie prac naprawczych;
Etap V - omówienie wyników terapii. Może być wskazana ponowna diagnoza.

Terapia pomaga usunąć lęki:

Terapia w grze: element gry jest bardzo ważny w życiu dzieci. Z pomocą gry możesz pomóc dziecku w przetrwaniu określonych wydarzeń. Specjalne gry psychoterapeutyczne pomogą zdobyć pewność siebie i pokonać lęki.
Terapia baśni: Bajki ze specjalnie dobraną działką pomogą dziecku stać się bardziej odważnym i silnym. Ale jeśli strach wywołuje konkretną postać z bajki, lepiej powstrzymać się od czytania. Przed snem lepiej czytać dziecku tylko pozytywne i pozytywne książki.
Terapia sztuką: może to być rysunek lub modelowanie. Wszystko, z czym dziecko sobie poradzi i z którym będzie czuł się komfortowo, będzie pasowało. Ta terapia ustąpi emocjom, które nagromadziły się wewnątrz.
Dziecko może malować swój strach na kawałku papieru, a następnie go rozedrzeć. Więc zrobi pierwszy krok, aby pokonać swój strach.

Będzie skuteczniejsza, jeśli zastosuje się wszystkie metody korekcji. Ale możesz pracować z jedną określoną techniką.

Porady psychologiczne

Co zrobić, jeśli:

dziecko boi się dźwięków: uświadomić dziecku, że nie ma niebezpieczeństwa; pokaż źródło hałasu, przestudiuj go z dzieckiem; częściej obejmują spokojną muzykę; nie ucz dziecko zasnąć w ciszy, możesz włączyć telewizor, wtedy dziecko nie będzie się bał nawet najbardziej nieistotnych dźwięków; w czasie hałasu, aby zachowywać się naturalnie, będzie to jasno wskazywać, że nie ma niebezpieczeństwa; częściej rozmawiać z dzieckiem;
dziecko boi się zombie: aby chronić dziecko przed wszystkim, gdzie zombie są obecne jako postać (książki, gry komputerowe, filmy); powiedzieć, że zombie nie istnieje; spróbuj porozmawiać, bo dziecko może nie bać się zombie, ale tego, którego rysuje w wyobraźni na tym obrazie;
dziecko boi się samotności: zacznij opuszczać dziecko na krótki okres, na przykład około 20 minut, dodając czas za każdym razem; pamiętaj, aby powiedzieć, gdzie idziesz i o której godzinie wrócisz; zostaw telefon do komunikacji; w tym okresie możesz dać dziecku zajęcie, na przykład, aby przeczytać książkę, wtedy czas dla niego minie znacznie szybciej; nie zostawiaj dziecka w ciemności; wyjaśnić, że pozostanie w domu jest bezpieczne; Możesz dać swojemu dziecku zwierzaka, wtedy nie będzie tak strasznie, że zostanie sam w domu;
dziecko boi się spać samotnie: wymyślić rytuały, które będą miały miejsce codziennie przed snem (na przykład oglądanie kreskówek, pranie, pora snu); daj dziecku ulubioną zabawkę, którą będzie spał; możesz włączyć światło nocne; czytanie dobrych opowieści na dobranoc;
dziecko boi się innych dzieci: nauczyć dziecko rozwiązywania konfliktów; pomóc zdobyć pewność siebie; zawsze utrzymujcie się i bądźcie blisko;
dziecko boi się nauczyciela: w szkole często zdarza się, że nauczyciele są surowi i podnoszą głos, to przeraża dziecko; musisz wyjaśnić, że nie ma wyjścia ze szkoły i nauczycieli, jeśli nauczyciel mówi głośno, to nie znaczy, że jest zła, tylko dlatego, że będzie lepiej słyszana; jeśli rozmowa z dzieckiem nie pomaga, możesz spróbować porozmawiać z nauczycielem;
przedszkolak boi się nauczyciela: wychowawcy, podobnie jak nauczyciele, czasami muszą podnosić głos; surowy nauczyciel może głośno mówić z tymi dziećmi, które zachowują się źle; dziecko musi z góry wytłumaczyć, że w przedszkolu trzeba zachowywać się dobrze i słuchać nauczyciela
dziecko boi się odpowiedzieć na lekcje: musisz przećwiczyć odpowiedź w domu z dzieckiem, uważnie wysłuchaj go, powiedz mi, gdzie i jak najlepiej to powiedzieć; lepiej będzie, jeśli odpowie na początku lekcji, aby nie martwić się do samego końca; powiedz, że jeśli dobrze zna ten materiał, to nie będzie się czego bać;
moje dziecko się mnie boi (dziecko boi się matki, dziecko boi się ojca): poznać przyczynę lęku przed dzieckiem, ponieważ było coś, po czym dziecko poczuło strach; poznając przyczynę, przede wszystkim zrozumieć siebie, nie robić więcej, co się boi; spędzać więcej czasu z dzieckiem, rozmawiać z nim, robić to, co lubi robić; maksymalnie pokazać mu swoją miłość i wsparcie;
dziecko boi się połknąć jedzenie: wyjaśnij, że musisz spożywać jedzenie, że jest to naturalny proces, który nie powoduje szkód; jeśli dziecko boi się przełknąć, ponieważ dławił się raz, zacznij dawać mu małe kawałki, które łatwo połknąć; musisz zabrać dziecko do kawiarni i pokazać, że wszyscy ludzie jedzą i połykają jedzenie;
dziecko boi się pisać: warto wyjaśnić dziecku, że jeśli chce skorzystać z toalety, powinien zostać zapytany; powiedzieć, że w żadnym wypadku nie można tolerować, ponieważ jest szkodliwy dla zdrowia; jeśli dziecko jest jeszcze małe, możesz użyć pieluszek;
dziecko boi się oddać: Pomóż dziecku nabrać pewności siebie; powiedzieć, że jeśli zostanie pobity, nie należy tego znieść w milczeniu; wyjaśnij dziecku, że go wspierasz.

Od jakiegokolwiek strachu dziecka można się pozbyć. Najważniejsze, aby zrozumieć, czego dziecko tak się boi, jaka jest przyczyna jego doświadczeń. Następnie pomoże to przezwyciężyć ten lęk.

Dr Komarowski o nocne obawy i koszmary u dzieci: