Kategoria Psychologia

Jak nauczyć się walczyć
Psychologia

Jak nauczyć się walczyć

Walka to naprawdę wysoka jakość, a nie tylko machanie rękami, walka z partnerem sparingowym - to prawdziwa nauka. Tutaj praktyka, trening najlepszych mistrzów i osobiste pragnienie są ważne. Jak nauczyć się walki i czy można to zrobić w domu? Ogólne zasady uczenia się Pierwszą rzeczą, którą powinna zrozumieć osoba, jest to, że bez wyznaczenia odpowiedniego celu, aby stać się profesjonalistą w tak złożonej sprawie, jest to po prostu niemożliwe.

Czytaj Więcej
Psychologia

Nic nie potrzebuje i jak obudzić energię do działania

"Nic nie potrzebuję, a teraz nie wiem, czego naprawdę chcę, jak odnowić smak życia?" - taka myśl może pojawić się każdemu. Nie jest konieczne, abyśmy zawsze czegoś chcieli, ale jeśli zawsze pojawia się uczucie pustki, ważne jest, aby znaleźć powody. Kiedy nadchodzi nasycenie życia i kiedy przestajemy dążyć do celów?
Czytaj Więcej
Psychologia

Jak wybaczyć zdradę ukochanej osoby - 5 wskazówek

Jak wybaczyć zdradę bliskiej osoby Kiedy bliscy ludzie nas zdradzają, ból, rozczarowanie i pustka osiedlają się w duszy. Te uczucia są tak rozdzierające serce, że czasami osoba nie widzi dalszego sensu życia. Ale każda, nawet najtrudniejsza sytuacja, wymaga świadomej decyzji. Często zdrada niszczy idyllę w związku na zawsze.
Czytaj Więcej
Psychologia

Kim są wampiry energetyczne i jak sobie z nimi radzić

Są ludzie, którzy żywią się emocjami innych ludzi. Tak, tak, dobrze słyszałeś. Wampiry energetyczne żyją z dala od innych ludzi. Kiedy ich rozmówca jest zdenerwowany, zły, kłóci się, empatyzuje lub reaguje na nie, uwalnia w ten sposób swoją energię, która jest natychmiast absorbowana przez wampira - jest to wampiryzm energetyczny.
Czytaj Więcej
Psychologia

Film "The Secret": co jest ważne, aby o tym wiedzieć?

Kiedyś filozofowie, przedsiębiorcy, eksperci finansowi, pisarze, metafizycy, kaznodzieje, trenerzy biznesu, fizycy kwantowi i cudownie uzdrowieni ludzie zebrali się razem. Nie, to nie jest początek żartu, ani nawet tajemnica. Tak nakręcił film "The Secret" - stworzenie Rhonda Byrne, radykalnie zmieniając nasz pogląd na świat.
Czytaj Więcej
Psychologia

5 Fatalnych błędów, które zabijają chęć rozpoczęcia nowego życia

Wcześniej czy później dojdziemy do wniosku, że w życiu trzeba coś zmienić. Z jednej strony, wszyscy rozumiemy do pewnego stopnia, jak rozpocząć Nowe Życie, ale dlaczego tak wielu ludzi zawodzi w tej szlachetnej sprawie? Jak to jest, że nawet taka nieszkodliwa decyzja o rozpoczęciu śniadania, a nie kawa i papieros, ale płatki owsiane z owocami w większości przypadków kończą się fiaskiem.
Czytaj Więcej
Psychologia

Uprawa: małe kroki w kierunku ideału

Wiele osób marzyło o samodoskonaleniu od lat, ale plany pozostają niejasne, marzenia są pasywne, a chęć zdobycia wszystkiego sprawia, że ​​nie robi się już pierwszego kroku. Każdego dnia podziwiają piękne obrazy życia kogoś innego, zamiast zacząć zmieniać swoje. Są zakładnikami cierpienia. Jak się zachowujesz?
Czytaj Więcej
Psychologia

Czuję się najgłupszy na świecie: co robić?

Witam, nie znam adresu, jeśli zadaję pytanie, ale nie ma się do kogo zwrócić. Moim problemem jest to, że nie umiem logicznie myśleć. Nie wiedziała jak od dzieciństwa. Może to właśnie wychowanie rodziców wpłynęło na mnie, ponieważ zawsze byłem zmuszany do zrobienia czegoś i zniechęcony do wszystkiego. Studiowałem dobrze, ale nie dla siebie, ale dla mojej matki.
Czytaj Więcej
Psychologia

Jak spędzić wakacje noworoczne z dzieckiem

Sylwestrowe święta to magiczny czas dla dzieci i dorosłych. Nie musisz spieszyć się do szkoły lub do pracy. Świąteczna atmosfera nie pozwala na chwilę zapomnieć o sobie: eleganckie ulice, sklepy, domy ozdobione choinkami i morze pysznych słodyczy. Ale małe fidgety nie są przyzwyczajone do spokojnego wypoczynku.
Czytaj Więcej
Psychologia

3 wskazówki: jak przestać się martwić o jakąkolwiek sprawę

Jak przestać się martwić Będę szczery: autor tego artykułu jest optymistą. Ale co z pozytywnym w tym świecie? Upadamy, dostajemy pewną lekcję, podnosimy się i ruszamy dalej. Takie jest prawo. Nie ma czasu na szczegóły i opłakiwanie ich problemów. Czasami jednak ktoś utknie w jednym miejscu i nie może wydostać się z depresji jak samochód na bagnach.
Czytaj Więcej
Psychologia

Czym jest obelga i jak się go pozbyć

Resentyment - uczucie znane wszystkim. Czasami mija, gdy sprawca przyznał się do błędu i przeprosił. Ale czasami żyjemy z nią przez wiele lat, nie chcąc przebaczyć i puścić przeszłości. Ale czym jest to uczucie? Dlaczego powstaje i czy trzeba z tym walczyć? Jak pokonać ból, aby pozbyć się urazy i krzywdy, które przynosi?
Czytaj Więcej
Psychologia

Jak kontrolować emocje: 5 sposobów na uspokojenie

Wyobraź sobie sytuację: od długiego czasu pracujesz nad poważnym projektem, ale w ostatniej chwili władze zmieniły kierunek dalszej pracy, a wszystkie twoje wysiłki poszły na marne. To wstyd aż do bólu. Albo inna historia: przez całą noc pieczono ogromny tort urodzinowy, na noc kładźcie go na balkonie, a rankiem wyszedł, by tam zapalić i usiadł na torcie, stojąc na krześle, budząc się, nie zauważając tego (prawdziwe, przy okazji, ).
Czytaj Więcej
Psychologia

Jak postrzegać świat oczami innych

Jedna osoba chce pieniędzy i władzy, druga marzy o miłości i podróżach. Jeden ma świat pełen przyjaciół, a drugi ma potwory pod łóżkiem. I choć wiemy, że nie ma absolutnie identycznych ludzi, często zapominamy, że nasz rozmówca inaczej patrzy na sprawy. Z całą pewnością narzucamy nasze gusta i zainteresowania naszym sąsiadom.
Czytaj Więcej
Psychologia

Co to znaczy być sobą?

Co to znaczy być sobą? Słysząc radę: "być prostszym, być sobą", nasz współczesny może wziąć to dosłownie. Być prostym to powiedzieć, co myślisz? Być sobą, to podążać tylko za wezwaniem swojego ego? Gdyby wszystko było dokładnie takie, to nasze już ranne społeczeństwo przejdzie do biegania w nocy.
Czytaj Więcej
Psychologia

Czym jest lęk i jak sobie z nim radzić

Zegar już dawno minął północ, ale nadal nie działa do spania - niepokój jest w moim sercu. Jakie to uczucie, dlaczego powstaje i jak się objawia? Dlaczego lęk, szczególnie jeśli nie ma ku temu powodu, lepiej jest unikać? Znamy odpowiedzi i opowiadamy o skutecznych sposobach radzenia sobie z lękiem.
Czytaj Więcej
Psychologia

Główne metody i kierunki motywacji

Motywacja, z łacińskiego movere, jest w sensie ogólnym motywacją osoby do działania, czy to osobistą motywacją, czy motywacją innej osoby - na przykład personel w pracy. Motywacja jest aktywnym procesem, który określa zachowanie człowieka, kierunek jego działania i strukturę jego działań.
Czytaj Więcej
Psychologia

Wizualny psycho, zobacz życie we wszystkich kolorach

Większość ludzi w postrzeganiu świata zewnętrznego polega na oczach - około 88% informacji, które osoba otrzymuje poprzez wzrok. Nic więc dziwnego, że typ wizualny wszystkich typów psychicznych jest najbardziej powszechny. Jeśli ktoś jest przyzwyczajony do postrzegania estetycznych obrazów otaczającego go świata, wszelkie zamieszanie, brud i naruszenie proporcji jest niewiarygodnie zagmatwane, zdenerwowane, a nawet przygnębiające, wtedy masz typową wizualizację.
Czytaj Więcej
Psychologia

Dlaczego długo szukasz swojego powołania jako przegranych?

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, dlaczego nagle stało się tak modne, aby szukać swojego powołania? Rzeczywiście, wcześniej to pytanie martwiło ludzi znacznie mniej. Jednak w czasach ZSRR młodzi ludzie, gdy nadszedł czas, aby wybrać miejsce studiów po szkole, najczęściej wybierają kierunek, w którym byli bardziej zainteresowani, co im się podobało.
Czytaj Więcej